1. Patsiendid: ärge peita sümptomeid oma arstilt
Kas teadsite, et inimestel, kellel on bipolaarse häire korral korralikult diagnoositud, kulub keskmiselt üheksa kuni kümme aastat? Sellel on kaks suurt põhjust. Üks on see, et arstid jätavad diagnoosi liiga sageli isegi siis, kui nende tähelepanu juhitakse hüpomania sümptomitele. Teine on patsientide suutmatus teatada sümptomitest.
Sageli on depressiooni sümptomid, mis saadavad inimesi psühhiaatri või muu terapeudi nägemiseks. Võimalik, et olete varem hüpomania sümptomeid vaadanud lihtsalt "ei ole depressiooniks", "tunne nagu normaalne inimene" või "hea tunne".
Kui reageerite antidepressantravile, võite arvata, et "kui töötab", ei mõista, et olete läinud hüpomania seisundisse (maania tõsidus muudab selle tunduvalt tõenäolisemaks). Aga kui te ei seosta oma käitumist oma arstiga, kui tunnete ennast hästi, ei pruugi ta mõista, et olete depressioonist liiga kaugele läinud vastassuunas, kuni sümptomid raskendavad tõsiseid probleeme.
2. Patsiendid: Ärge laske oma arstil füüsilisi testid läbi viia
On füüsilisi haigusi, mille sümptomid võivad kattuda bipolaarse häirega ja raskendavad diagnoosimist. Nende hulgas on luupus, epilepsia ja Lyme'i tõbi.
3. Patsiendid: Ärge lõpetage oma ravimite võtmist enda peale
Kui teil pole tõsist kõrvalnähtu, ei tohiks te kunagi lõpetada ravimeid ilma arsti järelevalve all. Mõnede ravimite järsk peatus võib põhjustada ka tõsiseid kõrvaltoimeid. Näiteks on reaktsioon, mida paljud inimesed kogevad teatud antidepressantide katkestamisel, on nii ebameeldivad, et neil on isegi nimi: SSRI katkestamise sündroom .
Kui soovite lõpetada ühe või mitme ravimi võtmise, pöörduge kõigepealt oma arsti poole!
4. Patsiendid: ärge jätke inimesi oma elus toksiini
Tead, kes nad on - inimesi, kes teie tundeid kahjustavad pidevalt, need, kes äravoolavad teie energiat, need, kes teid ikka ja jälle ründavad. Sõltuvalt suhetest võib suhteliselt lihtne väga raske eemaldada toksiline inimene oma elust. Kuid see on oluline, et te midagi sellega teeksite.
- Vaadake: Toksilised inimesed - kes nad on ja kuidas neid vältida
5. Patsiendid: lõpetage kehas kahjustamine
Bipolaarse häire korral on oht, mis muudab tõenäolisemaks, et teete ise kahjulikke asju või hirmutate meditsiinitöötajate loomisel ebapiisava või isegi sobimatu ravi. Sellega on seotud nende probleemide lahendamine. Mõista, miks need juhtuvad ja mida peate tegema, teiste teadmistega, et teid aidata.
- Vaadake: Ärge loovutage oma tervist - 1. osa
6. Patsiendid: ärge sekkuge oma ravimitega
Oletame, et teile on määratud 150 milligrammi ravimeid X, 30 milligrammi ravimeid Y ja 50 kuni 75 milligrammi ravimeid Z päevas. See tähendab, et teie arst on teile andnud loa võtta päevas sõltuvalt teie otsusest kaks kuni kolm 25 milligrammi ravimvormi Z tabletti.
Kuid sa ei arva, et see oleks piisav, nii et alustate 100 milligrammi ravimi Z või 60 milligrammi ravimi Y kasutamist. Peaaegu kohe alustad kõrvaltoimete tekkimisel, meeleolu muutmisel või mõnel muul probleemil. Mõelge, et see on kaugeleulatuv? Mõtle uuesti.
- Vaadake: katastroofilised ravimi muudatused
7. Vanemad: Ärge keeldumata oma Bipolaarsete Laste ravimite andmist
On arusaadav, et lapsevanem võib olla ebamugav, kui anda bipolaarsele lapsele tugevaid ravimeid, mis on vajalikud selle lapse stabiilsuse suunas liikumiseks. Kindlasti on nende ravimitega seotud riske, nagu on olemas kõigi retseptiravimitega.
Kuid pidage meeles, et teie laps kannatab ja tema abistamiseks on veel vähe võimalusi.
- Vt: Olulised põhjused ravimite kasutamiseks bipolaarsete laste jaoks
8. Vanemad: ärge jätke võimalust oma lapse abistamiseks koolis
Bipolaarse häirega lapsed vajavad sageli koolis erilist abi. Neil võivad olla raskused keskendudes, neil on viha probleemid ja teised lapsed neid lihtsalt kiusavad. Samuti on üsna tavaline, et bipolaarsele lapsele on kaasuva haigusliku tähelepanu puudumine hüperaktiivsuse häire (ADHD) ja ravimite võtmine koolis. Sa pead teadma oma lapse õigusi ja rakendama olemasolevaid programme.
9. Armastajad ja sõbrad: ärge proovige diagnoosi või lõpetage ravi
Ma ei oska öelda, kui sageli bipolaarse häirega inimesed räägivad mulle, et nende sõbrad või pereliikmed keelduvad oma diagnoosi võtmisest või keelduvad õppida midagi bipolaarse haiguse kohta. Ühised vastused on järgmised: "Oh, sa lihtsalt püüdke tähelepanu pöörata;" "Tõmmake sellest välja, pääsege tööle ja lõpetage vingmine;" "Kui te ainult (palvetasite rohkem, proovisite raskemaks, sõid rohkem köögivilju jne), oleksite korras, või lihtsalt," ma ei usu seda ", lõpetades vestluse.
Bipolaarne häire on tõsine haigus, mis võib häirida iga eluetappi ja isegi põhjustada surma. See võib olla keelatud. Ärge keelduge kuulata ja õppida.
- Vaadake: Ärge proovige minu diagnoosimist
- Ja: Ära ütle mulle, kuidas üle saada bipolaarse häire
10. Pereliikmed: ärge hävitage ennast armastatu bipolaarse häire eest
See on äärmiselt raske küsimus. Millal teie vajadused ületavad teie bipolaarse abikaasa, vanema või kasvanud lapse vajadusi? Ainult siis võite otsustada, aga kui on aeg, kui peate otsuse langetama, tehke kõik, mis on vajalik enese eest kõige paremini hoolitsemiseks. Teised asjad võivad aidata teil, kui olete sellises olukorras, ja pakume mitut.