Õppige tundma sümptomeid ja hõlbustama üleminekut
Kui liikumine on vajalik, ei pruugi teie lapse depressioon olla probleemiks, mis kõigepealt tuleb silmas pidada. Kuid mõned uuringud näitavad, et liikumine, eriti üleminek uuele koolile, võib põhjustada lapse depressiivseid sümptomeid.
See on loomulikult ainult võimalus. Kuigi uuring näitab seost laste liikumise ja depressiooni vahel , ei tähenda see seda, et sellisel moel mõjutaks iga lapsi.
Te peate tegema otsuseid, mis sobivad teie ja teie pere jaoks õigesti ja mis võivad lihtsalt liikuda. Õnneks on teile ja teistele huvitatud vanematele mõned asjad, mis tagavad sujuva ülemineku teie lapsele ja õnneliku elu oma uues kodus.
Tegurid, mis võivad teie lapsel liikumist mõjutada
Mõnikord on liikumise üksikasjad mitte arutatavad, kuid kui teie olukord on paindlik, on mõned tegurid, mis võivad teie lapsele ülemineku lihtsamaks muuta. Kui võimalik, hoidke oma lapse samas koolis või samas piirkonnas asuvas koolis. Uuringud on leidnud, et põhikooli- ja keskkooliaastatel võivad lapsed eriti koolis liikuda.
Kui teie laps on varem akadeemiliselt maha jäänud, võib ta minna üle arenenuma õppekavaga - või isegi põhjustada seda veelgi maha jääma. Lapse jaoks võib akadeemiline ebaõnnestumine ennast lugupidavalt hävitada.
Madal enesehinnang on levinud depressioonis olevate laste seas.
Kui te liigute abielulahutuse või muu pere ümberkorraldamise tagajärjel, peate olema eriti tundlikud teie lapse vajaduste ja tunde suhtes. Teie laps ei kohandu mitte ainult uue kodu ja keskkonnaga, vaid uue pere struktuuriga.
Perekond koos pere muutumisega võib olla lapsele traumaatiline ja käivitab ebakindluse, isolatsiooni või viha tunded, mida depressioon sageli näitab. Teie lapse rutiinne hoidmine võimalikult palju aitab hoida oma elu stabiilsust.
Kuigi lapsel on tähtis, et tema uues keskkonnas uusi sõpru loovutaks, on ka tema jaoks oluline säilitada vanad sõprussuhted. Luba oma lapsel suhelda ja näha oma vanu sõpru, kui see on võimalik. Mida rohkem suhteid teie lapsel on, seda rohkem ta end toetab ja kindel, et ta suudab uusi sõpru luua. Lapsel, kellel pole ühtegi eakaaslast, võib hakata koolist ja ühiskondlikust tegevusest loobuma.
Lapsed, kellel on varem esinenud vaimse tervisega seotud haigusi , eriti depressiooni, on tõenäolisemalt veel ühe depressiooniperioodi vältel. Vastavalt dr Karl Alexanderile ja kolleegidele, kes avaldas uuringu Journal of Educational Researches 1996. aastal, on liikumine laste jaoks oluline elu stressor. Nende avastused näitavad, et liikuvad koolid võivad olla sama traumaatilised, kui vanema haiglaravil on raske haigus.
Mõned lapsed, eriti need, kellel on varem olnud vaimse tervisega seotud haigus, on stressi tagajärjel depressiooni all.
Olge märkete ja sümptomite suhtes tähelepanelik ja pidage enne oma puhkuse saamist oma lapse terapeudiga rääkima hooldusplaani üle. Samuti võite soovida pöörduda uue teenusepakkuja poole oma uues linnas.
Kuidas vanemad võivad olla ennetavad
Kohalike rühmade liitumine ja uute inimestega tutvumine näitab teie lapsele, et ta ei alusta ühekorraga. Luba oma lapsel avatult rääkida oma tundetest liikumise kohta ja olla oma kartaga mõistlik. Samuti kindlustage, et mitte lasta oma ärevus käigule hirmutada oma lapse.
Kui teate, et teie käiguga kaasnevad täiendavad stressorid, kaaluge oma lapse alustamist nõustamisel.
See võib olla eriti kasulik, kui tal on olnud varem esinenud depressiooni episoode.
Kui see võib olla depressioon
Kahjuks võivad mõnedel lastel liikumise stress põhjustada depressiooni sümptomeid. Sellisena peaksid vanemad olema teadlikud laste sümptomitest , mis võivad sisaldada:
- Väljumine sõpradelt ja perekonnalt
- Ühemõtteline nutt
- Vanemaga liitumine
- Süü tunne
- Endise huvi asjade huvi kaotamine
- Akadeemiline langus
- Oma kahjustamise mõtted või tegevused
- Püsivad seletamata füüsilised kaebused (nt peavalu, kõhupulgad)
- Söögiisu ja / või kehakaalu muutused
- Magamisprobleemid
On normaalne, et laps liigub närvis. Ta võib vajada rohkem tähelepanu ja kindlustunnet ülemineku esimese paari nädala jooksul. Tal võib olla isegi lühike une häire, mis peaks mitme päeva jooksul normaalseks muutuma ilma ravita.
Kui märkate oma lapse depressiooni, uue või seletamatu käitumise sümptomeid, on oluline konsulteerida oma lapse arstiga. Arst määrab vajaduse korral kindlaks põhjuse ja ravi. Väga tähtis on depressiooni varakult tuvastada ja ravida .
Allikad:
Abielulahutuse korrigeerimine. Ameerika Pediaatriaakadeemia: tervislikud lapsed.
Avshalom Caspi, Karen Sugden, Terrie E. Moffitt, Alan Taylor, Ian W. Craig, HonaLee Harrington, Joseph McClay, Jonathan Mill, Judy Martin, Anthony Braithwaite, Richie Poulton. "Elurõhu mõju depressioonile: mõõdukus polümorfismil 5-HTT-geenis". Teadus. 18. juuli 2003 301: 386-389.
Laste kohandamine liikumiseks. Ameerika Pediaatriaakadeemia: tervislikud lapsed.
Kuidas lapsed ja noorukid kogevad depressiooni? Riiklik vaimse tervise instituut.
> Karl L. Alexander, Doris R. > Entwisle > ja Susan L. Dauber. "Lapsed liikumises: koolietendused ja algkoolide tulemused". Haridusuuringute ajakiri September - October 1996 90 (1) 3-12.