Ärevusterapeud on keegi, kellel on eriline väljaõpe ärevushäirete raviks. Kui otsite sotsiaalse ärevushäire terapeudi (SAD) , peaksite otsima kedagi, kes on spetsialiseerunud sellele konkreetsele vaimse tervise probleemile.
Terapeudid, kellel ei ole häid teadmisi, ei paku tõhusat ravi.
Kuigi ärevusterapeudi leidmise protsess ei ole lihtne, on teretulnud kvalifitseeritud spetsialistiga ravi saamine suurepärane.
Allpool on mõned sammud, mis aitavad teil oma ärevusterapeudi leida oma piirkonnas.
Kindlustuskaalutlused
Kui teie ravikindlustus katab kindlustusandja, tuleb kõige paremaks teha nende professionaalide nimekiri, kelle ravi on hõlmatud. Kui teil on nimekiri, kitsendage see neid, kes pakuvad erilist ärevushäireid ja SAD-i. Kui on palju valikuid, vaadake, kas teie perearst võib aidata, soovitades kindlasti terapeudi loendis.
Helistama
Kui teie piirkonnas on suur kliinik, on neil tõenäoliselt terapeudid ärevushäiretega tegelevatele töötajatele. Kui olete rahul, helistage administraatorile ja küsige, kas inimene kohtleb sotsiaalset ärevushäiret.
Mine Internetis
SAD-i terapeudi leidmiseks Internetis on mitmeid võimalusi.
Külastage selliseid saite nagu Ameerika Psühholoogilise Assotsiatsiooni psühholoogide lokaator või Ameerika Ärevushäirete Assotsiatsioon (ADAA), kes leiavad terapeudi veebisaidi. Samuti võib osutuda kasulikuks ressurssideks käitumisharjumuste ja kognitiivsete teraapiate terapeutide ühendus ning Ameerika Psühhiaatrilise Assotsiatsiooni veebisait.
Enamik "therapeutide" teenuseid võimaldab teil otsida asukoha ja eriala järgi.
Hinda sobivust
Kui olete paigutanud terapeudi ja tegi oma esimese kohtumise, on oluline meeles pidada, et protsess on veel arenemas. Kuigi terapeut võib olla koolitatud sotsiaalse ärevushäire ravimiseks, ei pruugi see teile sobida. Kui teil on raskusi oma terapeudi avamisega või ei tundu, et teie probleemid on lahendatud, peate võib-olla uuesti hindama ja otsustama, kas teine inimene võib olla paremini sobiv.
Näpunäited
Kui te ei tee ennast terapeutide leidmiseks ise telefonikõnesid, paluge sõprade või pereliikmete abi teie nimel helistada.
Kui teid ei kindlustata ja ravikulud on liiga suured, võib teie kohalik ülikool osaleda käimasolevates uuringutes osana libisemistsipliini või tasuta nõustamist.