Kas naistepuna võib kergendada depressiooni?

Nimelt nimetati õitsvat taime - naistepuna ( Hypericum perforatum ), sest erekollaseid lilli nimetati esimest korda õitsengu ajal Johannese ristijapäeva sünnipäevaks. Sõna "virde" tähendab vana taani inglise keelt.

Miks inimesed kasutavad naistepuna?

Inimesed on juba aastaid kasutanud naistepuna. Tänapäeval kasutatakse populaarset ürdi sageli depressiooni sümptomite leevendamiseks, kuid seda uuritakse ka järgmiste terviseprobleemide osas:

Naistepuna valmistatud õli on ka paikselt kasutatud haava paranemiseks ja mitmesuguste muude nahakahjustuste jaoks, nagu ekseem ja hemorroidid.

Naistepuna hüved

1) Depressioon

Kuigi naistepuna ürdi kasulikkust uuritakse veel, on üldiselt tõendeid, et naistepuna ürdi võib kerge kuni mõõduka depressiooni leevendamiseks olla efektiivsem kui platseebo. Näiteks perekonnahaiguste aastakirjades avaldatud 2015. aasta uuring näitas, et antidepressandid olid esmatasandi arstiteaduses efektiivsemad kui platseebo. Analüüsiks uurisid teadlased 66 varem avaldatud uuringut (kokku 15 161 osalejat) ning leidsid, et antidepressandid ja naistepuna-naistepuna ekstraktid olid efektiivsemad kui platseebo.

Naistepuna seostatakse vähem väljalülitamistega võrreldes, võrreldes tritsükliliste ja tetratsükliliste antidepressantide, selektiivsete serotoniini tagasihaarde inhibiitorite (SSRI), noradrenaliini tagasihaarde inhibiitori (NRI), serotoniini ja noradrenaliini tagasihaarde inhibiitori (SNRI, venlafaksiin) ja noradrenergilise ja spetsiifilised serotonergilised antidepressandid (NaSSAd).

2) suur depressioon

Kõige põhjalikum uurimus naistepunaürtide ja depressiooni kohta sisaldab 2008. aastal Cochranei süstemaatiliste ülevaadete andmebaasis avaldatud aruannet. Aruande jaoks uurisid uurijad 29 eelnevalt avaldatud kliinilist uuringut (kokku 5489 osalejat), kes võrdlesid mõju püha

Naistepuna platseebo või standardsete antidepressantidega raviks 4 ... 12 nädala jooksul.

Uuringu autorid leidsid oma uuringus, et naistepuna ekstraktid võivad olla tõhusamad kui platseeborühmad ja on sama efektiivsed kui tavalised antidepressandid, kuid ravimtaimel oli vähem kõrvaltoimeid.

Autorid märkisid oma analüüsis, et Saksa keelt kõnelevates riikides läbiviidud uuringute (kus naistepunaürst on pikka aega kasutanud ja arstid seda sageli soovitavad) tulemused olid positiivsemad kui Ameerika Ühendriikides ja teistes riikides läbi viidud uuringud.

Võimalikud kõrvaltoimed ja ravimite koostoimed

Naistepuna müüakse laialdaselt narkootikumide, toiduainete kauplustes ja tervisekaupade kauplustes, mis võib viia teie arvates ohutu, kuid ravimtaimel võib olla väga tõsine koostoime paljudele tavapäraselt kasutatavatele ravimitele, kuna see on purustatud maksa alandamine (see võib vähendada ravimite efektiivsust, kuid see võib muuta ravimi toime tugevamaks).

Kuigi ravimite pikk nimekiri sisaldab antidepressante, varfariini, köha ja külma ravimit, immunosupressante, suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid, vähi, südamehaiguste ja HIV / AIDSi ravimeid, rahustajaid, verevedelikke ja antibiootikume, samuti mitmesuguseid ravimtaimesid ja toidulisandeid, enne ravimi võtmist või täiendamist pidage nõu oma arsti ja apteekriga.

Seksuaalsete naistepuna võtmine, kui te võtate teatud antidepressante (või mis tahes serotoniinisündroomi tekitavat ainet), on seostatud serotoniinisündroomiga, mis on potentsiaalselt ohtlik seisund, mis tuleneb serotoniini liigest. Sümptomid võivad hõlmata segadust, palavikku, hallutsinatsioone, iiveldust, lihaste koordinatsiooni kadu, higistamist ja löövet. Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, lõpetage naistepuna ürtide võtmine ja pöörduge viivitamatult arsti poole. Teatud lisandid (nagu 5-hüdroksütrüptofaan (5-HTP), L-trüptofaan ja SAMe) võivad serotoniini suurendada ja neid tuleks vältida.

Naistepuna (nii suu kaudu kui paikselt) võib suurendada naha ja silmade tundlikkust päikesevalgusele.

Kui teil on haigusseisund või olete võtnud ravimeid, mis suurendavad teie naha tundlikkust päikesevalgusele, rääkige oma riskidega kaalutlusega oma arstilt.

Uuringutest ilmnes, et naistepuna ürdi toidulisandite lühiajalise suukaudseks manustamiseks kõige sagedamini esinevad kõrvaltoimed on hõlmasid kõhuõõne seedetrakti hägustumist, allergilisi nahareaktsioone, väsimust, rahutust, ärevust, seksuaalset või erektsioonihäireid, peapööritust, valgustundlikkust, elavat unistust, kõhulahtisus, kihelus, suu kuivus, peavalu ja maksakahjustus. Psühhoos on harv, kuid võimalik kõrvaltoime. Toopiliseks manustamiseks on kõrvaltoimed nahalööbed.

Kui olete rase, imetate, kavatsete mõelda või võtate suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid, on oluline enne naistepuna imetamist rääkida oma arstiga.

On muret, et naistepuna võivad sümptomid halveneda tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsuse häirega inimestel (ADHD), bipolaarse häirega (see võib kaasa tuua mania või kiirendada jalgrattaga käimist), suurdepressioon, skisofreenia (võib suurendada psühhoosi ohtu ) ja Alzheimeri tõbi. Seda ei tohiks võtta elundisiirdamise saajad.

Jõulroogi ei tohi võtta kahe nädala jooksul enne plaanilist operatsiooni. Mõned allikad peavad olema ettevaatlikud, et naistepunaürdi kasutamine kuus kuud võib tuua südame tüsistusi inimestele, kellel tehakse anesteesiat.

Alumine rida

Kui teie või teie keegi, kes teate, elab koos depressiooniga, võite otsida erinevaid sümptomite juhtimise võimalusi. Kuigi naistepunaarseuuringud on paljutõotavad, on väga tähtis, et teeksite koos oma tervishoiuteenuse osutajaga ja arutaksite, kas see sobib teie jaoks, selle asemel et seda ise proovida. Standardravi viivitus või sellest loobumine võib avaldada tõsiseid tagajärgi. Võttes arvesse võimalike ravimite koostoimete pikkade loetelu, on oluline, et te ütleksite kõigile oma tervishoiuteenuste osutajatele ja apteekrile, et te ei võtaks midagi, mis võiks naistepuna kokku puutuda.

> Allikad:

> Linde K, Kriston L, Rücker G jt Depressiivsete häirete farmakoloogiliste ravimeetodite efektiivsus ja aktsepteeritavus esmases hoolduses: süstemaatiline ülevaade ja võrgu metaanalüüs. Ann Fam Med. 2015. aasta jaanuar - veebruar, 13 (1): 69-79.

> Linde K, Berner MM, Kriston L. suurte depressioonide naistepuna. Cochrane Database Syst Rev. 2008, 8. oktoober, (4): CD000448.

Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikuks otstarbeks ja ei asenda nõuande, diagnoosi ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid või kahjulikke mõjusid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.