Erinevad kurbust depressioonist nende näpunäidetega
Te võite olla mures oma laste reageerimise pärast vanema surma ja võimaluse pärast, et nende leina põhjustab depressiooni. Kuigi pole võimalik ennustada, kuidas teie laps reageerib või kuidas see kahju tema suhtes mõjutab, võivad mõned asjaolud suurendada tõenäosust, et lapsel tekib pärast vanemate suremist depressioon.
Vanemate ja pereliikmete elusolevad lapsed saavad astuda samme selleks, et teie laps saaks toetust või ravi, mida ta vajab paranemiseks.
Aitame ennast aidata teie lapsel
See, kuidas teie ja teised hooldajad surma reageerivad, mõjutavad teie lapse reageerimist. Vanema või hooldajana peate tegelema oma leina kaudu väljaspool toetust või nõustamist kogu pere kasuks. Vajaliku abi saamine näitab teie lapsele, et paranemine on oluline.
Vanematel ja hooldajatel, kes väljendavad ja arutavad oma tundeid, on tõenäoliselt lapsi, kes teevad sama, samas kui perekonnad, kes peidavad oma emotsioone, võivad õpetada last häbenema oma tundeid. Inimeste hoiakuks on depressioonis inimestega levinud käitumine.
Öelge olulistele inimestele teie lapse elu
Koostöövõimelised tervendav jõupingutused annavad teie lapsele selle raske aja jooksul lisatugi ja armastuse, mida ta vajab. Teie lapse lastearst, õpetajad ja sõprade vanemad peavad teadma vanema surma. Nendele, kellel on teie lapsega igapäevane kontakti, jõuab juurde olemasolev toetus.
Tehke kohtumine oma lapse pediaatritega, et arutada, kuidas ta toimetab.
Teie lapse toetamine
Hirm on normaalne protsess ja tavaliselt ei nõua ravimit või ravi. Kuid algselt peate teie lapsega rohkem aega kulutama ja kinni pidama, et te ei jätaks.
Vanusega sobival tasemel rääkimine oma lapsega ja julgustavad küsimused pakub toetavat keskkonda.
Selgitamaks, mida matusel oodata ja lubada oma lapsel otsustada, kas ta soovib osaleda, võib see leevendada mõningast tema ärevust.
Tegurid, mis võivad kaasa aidata depressioonile
Ehkki vanema või hooldaja kaotus on iga lapse jaoks traumaatiline, sõltub tõenäosus, et see muutumine depressiooniks sõltub neljast tegurist, vastavalt ajakirja Journal of American Psychiatry aruandele.
Uurijad leidsid, et lapsed, kelle vanemad surid enesetappu või õnnetust, olid suurema depressiooniriskiga kui lapsed, kelle vanemad surid pärast äkilist ja looduslikku haigust. Lisaks leidsid nad, et järgmistel juhtudel on lapsed, võrreldes nende eakaaslastega, tõenäolisemalt depressiooni kahe aasta jooksul pärast kaotust:
- Varasemad vaimuhaigused, nagu depressioon
- Sa pead vastutama vanema surma eest
- Ema kaotas
Kuigi need leiud viitavad sellele, et teatud asjaolud, mis ümbritsevad vanemate surma, võivad mõnedel lastel depressiooni tõenäosust suurendada, on oluline mõista, et mitte kõik lapsed sellistel asjaoludel ei muutu selle tulemusena depressiooniks.
Kui see on rohkem kui kurbus
See on normaalne, kui laps sureb või kurb, kui laps sureb. Kuid kui tema kurbus või hirm jätkub pikema aja vältel, halvendab või oluliselt häirib tema toimimist, on oluline hinnata oma lapse arstiga.
Otsige kohe tähelepanu, kui teie lapsel on enesetapumõtted või enesevigastamine.
Lastel esineva depressiooni varajane kindlakstegemine ja ravi on olulised, kuna neil võib esineda lühi- ja pikaajalisi tagajärgi, nagu madal enesehinnang, ainete kuritarvitamine ja enesetapumõtted ning käitumine.
Depressiooniga lapsed võivad tunda end lootusetu, süüdi, vihase või valesti aru saanud; on magamisharjumuste ja isu muutusi; taganeda perekonnast, sõpradelt ja hobidest, mida nad kasutasid; näitavad kooli tulemuslikkuse olulist langust; vältida kooli või ühiskondlikku tegevust; on ebamäärane seletamatu füüsiline kaebus nagu peavalu või kõhuvalu; ning neil on raskusi keskendudes ja otsuste tegemisel.
Sa ei saa takistada oma lapse kaotust, kuid võite teda sellel raskel ajal teda toetada, lubades tal kurnata ja luua turvalist ja armastavat keskkonda. Osa sellest toetusest on teada, kui teie laps on depressiivseks muutunud ja otsib ravi, et aidata tema paranemist.
Allikad:
Ameerika Psühhiaatriline Assotsiatsioon. Diagnostiline ja statistiline vaimsete häirete käsiraamat, 4. väljaanne, tekstversioon. Washington, DC: Ameerika Psühhiaatriline Assotsiatsioon; 2000.
Brent, D., Melhem, D., Bertille, MB, Donohoe, D., Walker, M. "Depressiooni esinemissagedus ja kurss vaesunud nooruses 21 kuud pärast vanema kadumist enesetappu, õnnetust või äkksurma looduslikku surma " Ameerika Journal of Psychiatry juuli 2009 166 (7): 786-794.
Laste reageerimine surma jaoks. Ameerika Pediaatriaakadeemia. http://www.healthychildren.org/English/healthy-living/emotional-wellness/pages/A-Childs-Reaction-to-Death.aspx?nfstatus=401&nfstatus=401&nftoken
Tunded vajavad ka Ups liiga. Ameerika Pediaatriaakadeemia.
Kuidas lapsed ja noorukid kogevad depressiooni? Riiklik vaimse tervise instituut. http://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression-in-children-and-adolescents/index.shtml