Kas vananemine on õnnelikuks saladus?

Õnn ja vanus on seotud, kuid mitte nii, nagu võiksite mõelda. Suurem osa meie kultuurist on noortepõhine, seega eeldame, et ka noored ja ilusad on ka kõige õnnelikumad. Noor inimene, kellel on aega nende poolel, võib tunduda õnnelik, kuid see mõte ei ole tõsi. Õnne tõuseb koos vanusega.

Mõni noor võib arvata, et vanavanemad on õnnelikumad kui nad on, kuid uuringud näitavad, et ameeriklased tõesti elavad õnnelikumaks, kui nad vananedes hoolimata tervislikest seisunditest ja muudest tekkivatest probleemidest.

Enne kui me tähistame, vaatame siiski vananemise ja õnne tõendeid.

Õnne suundumused

Olgem silmitsi sellega: õnnega seotud õpe on täidetud kohtuotsustega ja subjektiivsusega, sest õnne on subjektiivne. Kuidas saab olla kindel, et uurimisosakond, kes ütleb: "Ma olen üsna õnnelik", on tõesti õnnelik? Vőib-olla on nad vähem rahul? Võib-olla nende õnne põhineb materiaalsetel varadel? Võib-olla on igal põlvkonnal erinevad ootused õnnele? Teadlastel oli vaja leida selliseid probleeme.

Õnneks on sotsioloogid järjepidevalt läbi viinud rohkem kui 50 000 intervjuud alates 1972. aastast üldise sotsiaalse uuringu jaoks, Chicago Ülikooli Riikliku Arvamusuuringute Keskuse korraldatud sotsioloogiline uuring. Uuring, mis on avalikkusele avatud, pakub meie ühiskonnale rikkalikku ülevaadet ja aja jooksul õnne. Võrreldes erineval ajal inimesi aja jooksul samal aastal, võisid teadlased mõni neist piirangutest lahti saada ja leidsid, et õnne suureneb koos vanusega.

Ameerika vananemine: õnnelik koht

"Kui õnnelik sa oled?" See on suur küsimus, mida teadlased küsivad aasta-aastalt. Teadlased leidsid mitte ainult, et vanemad inimesed kipuvad olema õnnelikumad, kuid see õnne pole midagi vanemat osalejat kogu oma elu jooksul. Teisisõnu, kui inimesed saavad vanemaks, ütlevad nad alates 50-aastasest, õnne tuleb neile.

Kuna meedia teavitab meid jätkuvalt Ameerika vananemise ohtude eest, pidage meeles järgmist: vananev Ameerika võib olla kõige õnnelikum Ameerika, mida oleme kunagi näinud. Võib-olla on see tingitud vanusest tulenevast tarkusest või sellest, et eakad inimesed kohandavad oma ootusi elus, kuid olenemata põhjustest on kindlad tõendid selle kohta, et vanemad ameeriklased on tõeliselt õnnelikumad kui nooremad.

Kuidas oma õnne maksimeerida

Parandage oma õnne, ignoreerides ühiskondlikku normi, et noored = õnn. Laske ennast juba vanaks saades õnnelikuks tunda. Ärge sattuge muretsemata väikestest asjadest. Hoolitse oma tervise eest ja, mis kõige tähtsam, laske end käia. Ärge arvake, et peate oma vanust tegutsema. Siin on mõned näpunäited, kuidas hoida teid aktiivsena, õnnelikuna ja lõbutseda vanusega:

Allikas:

Yang, Yang. Laste sotsiaalne ebavõrdsus Ameerika Ühendriikides, 1972-2004: vanuseperioodi kohordi analüüs. American Sociological Review, Volume 73, Number 2, April 2008, lk 204-226 (23).