Mis on normaalne ja mis pole?
Eraldamise ärevus on lõdvalt defineeritud kui hirm, et esmane hooldaja on eemal ja kõige levinumad viisid, kuidas lapsed oma hirmu tegutsema hakkavad, on tantrums ja kleepimine. See on tervislik ja normaalne osa teie lapse arengust vanuses 8-14 kuud.
Eraldamise ärevushäire on diagnoos lastele, kes jäävad väljapoole selle muidu normaalse arenguetapi piire.
Sümptomid "normaalse" eraldamise ärevus
Eraldumisraskuse sümptomid kui arenguetapp loetakse normaalseks kuni 2. eluajaks ja alati sisaldavad elemente, mis põhjustavad vanema küsimuse lahkumist, sealhulgas:
- Liigne nutt
- Võimsalt hoides vanemate kehale või riideid
- Karjumine
- Keeldumine hooldaja või teiste lastega suhtlemisest
Välised käivitajad võivad ärevust halvendada ja hõlmata:
- Uued olukorrad, mis võtavad lapsi oma tavapärasest käitumisest välja, sealhulgas uus hooldaja, hiljuti liikumine või uus vend.
- Perekondlikud raskused, nagu abieluprobleemid või rahalised küsimused , mis panevad stressi täiskasvanutele kodus, avaldavad lastele negatiivset mõju.
Eraldamise ärevus vanematel lastel
Mõnede vanemate laste, eriti nende jaoks, kes on häbelik, on normaalne, et nad läbiksid vanemate eemaletõusu faasi. Kuid hooldaja võib tavaliselt lapse ümber suunata, et osaleda grupi tegevuses.
Erineva ärevushäirega võivad kaasneda üle 2-aastased lapsed, kes ei reageeri ümbersuunamisele ega näita raskekujulisi sümptomeid.
Eraldamise ärevus muutub diagnoositavaks häireks
Eraldamise ärevushäire on spetsiifiline psühholoogiline häire, mis erineb tavapärasest eraldushäiretest, kuigi erinevust võib olla keeruline, sest sümptomid võivad kattuda.
Eraldumisraskused on sagedasemad sümptomid:
- Peavalud
- Kõhuhäda
- Liigne hirm või mure, et midagi juhtub kas vanemate või lapsega, kui need kaks on eraldatud
- Eraliselt keeldudes osaleda eraldiseisvates tegevuses ja lootusetus nutt
- Eakamad ebasobivad eraravimid vanematel lastel või täiskasvanutel
Tavapärase erutushäirega toimetulek
Normaalne eristav ärevus on juhitav vanemate ja hooldajate ühiste jõupingutustega, seades rutiini kõige edukama komponendina. Ärge anna kiusatusele petta, sest see võib muuta lapsed hirmutavamaks. Järgmine kord, kui teie laps ähvardab:
- Selgitage, mis juhtub lihtsas ja otseses mõttes, et selgitada, kuhu te lähete, kes vastutab ja kui te tagasi pöördute.
- Andke oma poegile aega, et külastada uue kooli või lapsehoidja maja paar korda. Las ta saab uuele isikule enne lahkumist harjuda.
- Jäta rahulikuks ja optimaalseks, keskenduge lõbule, mis teie lapsel on, ja käsitleke eraldamist tavalise sündmusena.
- Ütle ükskord ükskord ükskord, ükskõik kui palju su lapsi karjub või nutta, anna talle suur kallistus ja suudlus, hüvasti ja lahkuge uksest välja.
- Ehitage väikesi edusamme, jättes temast esimese tunni või kahe päeva ja lisage järk-järgult aega, alati, kui lubate.
Otsitakse ravi sotsiaalse ärevushäirega
Eraldamise ärevushäire võib vajada professionaalset sekkumist koolitatud vaimse tervise spetsialistile .
Koguge võimalikult palju teavet enne oma esimese raviprotseduuri saamist, sealhulgas üksikasjad teie lapse käitumise kohta nii lahkudes kui eemal viibides. Hea terapeut saab meeskonnaks, mis sisaldab teie, teie lapse ja hooldaja meeskonda, tehes soovitusi kõigile teie jälgimiseks.
Aja jooksul võib arvata, et teie laps soovib osaleda iga päeva uutes tegevustes.
Allikad:
> Kids Tervis: Eraldamine Ärevus (2012).
Riiklikud terviseinstituudid: eristav ärevus (2011).