D-vitamiini vaegus on seotud luumurrudega, alaseljavalu, südamehaiguste ja nüüd depressiooniga . D-vitamiini puuduse ja depressiooni seostamine annab mulle mõningase intuitiivse tähenduse. D-vitamiin toodetakse teie kehas, kui teie nahk on valguse suhtes avatud. Talvel on paljud inimesed kannatavad hooajalise afektiivse häire (SAD) tõttu päikesevalguse tõttu.
Mulle on mõistlik, et oleks olemas seos D-vitamiini puuduse ja depressiooni vahel (kuigi nagu me näeme, ei ole teadlased kindlad, kas D-vitamiini puudus põhjustab depressiooni või on tingitud depressioonist).
D-vitamiini puudus vanematel täiskasvanutel
Pikaajalises vananemisuuringus osales üle 1200 meeste ja naiste vanuses 65-95 aastat. Selle uuringu osana läbisid nad ulatuslikke veretööde hulka D-vitamiini taset. Selgus, et umbes 40% meestest ja 57% naistest olid D-vitamiini puudusega.
D-vitamiini puudus ja depressioon
Kõigist uuringus osalevatest inimestest kannatas 169 väikest depressiooni ja 26 suurt depressiooni. Depressiooni põdevatel patsientidel oli D-vitamiini tase ligikaudu 14% madalam kui uuringu teised. Nüüd muutub see natuke keerulisemaks. Paratüreoidhormooni hormooni tase oli depressiooniga patsientidel kõrgem - 5% suurem alaealise depressiooni korral ja 33% suurem suuremate depressiooniga patsientide puhul.
Paratüreoidhormoon sageli suureneb, kui D-vitamiini tase väheneb.
Kas D-vitamiini puudus võib põhjustada depressiooni?
See võiks olla, me lihtsalt ei tea kindlalt. Samuti võib olla tõsi, et depressioon põhjustab vähe D-vitamiini taset. Samuti võib toimuda midagi keerulisemat. Kui D-vitamiini vaegus põhjustab depressiooni, oleks see fantastiline uudis, sest D-vitamiini vaegus on kergesti ravitav, kuna päikesevalgust ja täiendust on suurem.
Allikas:
Witte JG Hoogendijk, MD, PhD; Paul Lips, MD, PhD; Miranda G. Dik, PhD; Dorly JH Deeg, PhD; Aartjan TF Beekman, MD, PhD; Brenda WJH Penninx, PhD. Depressioon on seotud 25-hüdroksüvitamiini D vähenemisega ja paratüreoidhormooni suurenemisega vanematel täiskasvanutel. Arch Gen Psychiatry. 2008; 65 (5): 508-512.