Kui teete pettuse vea ja olete kinni püütud, võite küsida nüüd, "mida nüüd?"
Teie abielu ei pea tingimata lõppema, kuna teil on asi. Isegi kui teie abikaasa asi ähvardab, tekitab palju südant ja viha, võib teie abielu jääda. See juhtub ainult siis, kui tõesti kahetsekstate oma otsust petta ja kui te ei kahetse lihtsalt, et olete kinni püütud.
Kui otsustate asi välja tunnistada, veenduge, et teete seda õigel põhjusel, mitte ainult oma süü vabastamiseks.
Mõned inimesed kasutavad asju argpükslikult abielu lõpetamiseks. Selline tohutu õnnetu on see, et üks asi on tühi täide viinud. Olenemata põhjustest võib mõni abielu pääseda ja mõned võivad lõppeda.
"Mitte iga abielu, mida puudutab truudusetus, võib või peaks olema päästetud. Mõnikord on tehtud liiga palju kahju või mõlemad pooled ei ole pühendunud. Paha kui see on, on oluline tunnistada, kui see nii on." MayoClinic.com-st, Truudusetus: teie abielu pärast parandamine
Teie abielu taastamiseks ning paranemise tagajärjel tekkiva valu ja unarusse jäämise pärast tunnete end pärast seda, kui olete petnud, on teil mitmeid üksikasju, mida peate täitma:
Pea petmine
See kõlab lihtsalt piisavalt, aga sa oleksid üllatunud, kui raske on inimestel ükshaaval lõpetada asi.
Sa pead seda lõpetama! Ära puutu kellegi teisega kokku.
Lõpetage valetamine
Jäta asjadele etteheidete tegemine. Ärge üritage oma abielurikkumist õigustada. Pettus ei ole õigustatud.
Aktsepteerima vastutust
Ära süüdista oma abikaasat. Teil oli valik. Sa oleksid enne abielu lõpetamist oma abielu lõpetanud, kuid otsustasite teha asju.
See on teie õlgadel üksi. Vabandage oma abikaasaga.
Otsust tegema
Otsustage, kas soovite abielu jääda. Uuri välja, kas teie abikaasa soovib abielu jääda. Kui mõlemad tahavad oma abielu päästa, siis pole teie abielu määratud. Mõlemal on ühine eesmärk.
Ole aus
Kui soovite edasi liikuda, peate olema aus nii enda kui teie abikaasa vahel. Peate lahti leppima valede veebist, mis olid tõenäoliselt kootud, et varjata suhet. Nüüd on aeg täielikuks läbipaistvuse, otsekohesuse ja avatuse tagamiseks, et teie suhe püsiks kindlalt.
Hoia oma lubadusi
Kui sa ütled, et sa lähed kuskil, olge seal. Kui te ütlete, et teete midagi, tehke seda. Ole kindel ja ärge lööge oma lubadusi. Sa ei saa aidata oma abikaasat taastada usaldus, kui te pole usaldusväärne ja usaldusväärne.
Ole avatud
Teie abikaasa usaldustasand on madal. Ole valmis lubama oma abikaasal teada, kus te olete, kellega te olete, ja nii edasi. Ärge hoidke saladust ega ahvatlevat.
Anna oma abikaasale mõni ruum
Kui emotsioonid on suured või üks teie seast on emotsionaalselt vallandatud, on okei, et võtaksite "ajatsooni". See ei tähenda, et teie või teie abikaasa võtab pikema aja jooksul ära. See tähendab lihtsalt seda, et asjad vajavad jahtumist, enne kui saate taas üksteist ümber rääkida või rääkida keerukatest teemadest.
Kuluta oma abikaasaga aega
Koos teie abikaasa üürileandmisega on teil aega üks ja samaaegselt. Planeerige öösel nights ja kui teie abikaasa on valmis, võta puhkus koos.
Ole kannatlik
Ärge oodake, et teie abikaasa võtaksid teid kohe vastu. Teie abikaasa usalduse taastamiseks kulub aega.
Nõustuge professionaalse abiga
Kui teie abikaasa soovib abiellu nõustajat, öelge jah. Kui ütlete, et pole tõsi, et abielu taastamine on tõsine. Sa pead olema avatud, et arutada ja kindlaks teha küsimusi ja probleeme oma isiklikus elus ja oma abielus. Emotsionaalselt orienteeritud paaride teraapia on suurepärane viis, kuidas töötada läbi truudusetus ja aidata uuesti luua uusi võimalusi omavahel suhtlemiseks.
Nõus oma abielu lõppu, kui seda teate
Isegi kui te jääte koos oma abielu, nagu teate, et see lõpetas asi. Ehitage oma uus abielu koos aususe ja armastusega ning vaadake oma tulevikku koos, mitte minevikku.
Ole valmis andeks andma
Sa pead andestama. See ei tähenda, et võite lasta ennast konksust välja tõmmata, kuid te ei pea oma ülejäänud elu jaoks süü vastu võtma.
"Ärge kunagi julgustad oma partnerit" sellest üle saama. " Selle asemel võite saada oma partneri valu kuulda ja võtta see sisse. Ärge oodake, kuni teda vaevatakse, et see uuesti üles tõusta. Selle asemel avage ise vestlused, mis annavad teie partnerile teada, et te mõtlete jätkuvalt asi kohta ja et sa ei jäta teda üksi kandma valu. Ole täiesti kohal, et kuulda tema viha ja kurbust niikaua, kuni see võtab, mis võib tunduda igaveseks. Kui soovite, et teie partner laseks oma valu vabaks, peate Hoia seda." Janis Abrahms Sõnajärgse kevade autor
Teie (või mõlemad) võite oma abielu pikka aega olla õnnelikud. Petmine pole vastus, sest see kindlasti teeb asju hullemaks, isegi kui see tundub alguses hea. See on julge valik, et näha, kas saate täita oma lubadusi ja teha vajalikku tööd oma suhete parandamiseks ja edasiarendamiseks.