Naised, kes suitsetavad riskantset viljatust ja südamehaigusi
Me kõik oleme kuulnud hoiatusi suitsetamise kohta , eriti kuna sigaretid võivad põhjustada vähktõbe ja suurendada südamehaiguste ohtu, kuid suitsetajad seisavad silmitsi unikaalsete väljakutsetega.
Kurb tõsiasi, et umbes 23 miljonit naist USAs (23% naissoost elanikkonnast) söövad suitsetamist. Suitsetamine on selles riigis enim ennetatav surmapõhjus, kuid suitsetamisega seotud põhjustel sureb igal aastal rohkem kui 140 000 naist.
Suurim suitsetamise määr (27 protsenti) esineb 25-44-aastaste naiste hulgas.
Hoolimata kõigist hoiatustest, mida tänased teismelised on kuulnud suitsetamise ohtude üle, on tegelikkus see, et peaaegu kõik uued suitsetajad on täna noori; üle 1,5 miljoni teismelise tüdruku suitsetab sigareti.
Naistele suitsetajad kannatavad kõikidest suitsetamise tagajärgedest, mida mehed teevad, nagu näiteks suurenenud erinevate vähkkasvajate (kopsu, suu, kõri, neelu, söögitoru, neerude, kõhunäärmete, neerude ja kusepõie) ja hingamisteede haiguste riski suurenemine, kuid me peame selgesõnaliselt teadvustama arvukatest suitsetamisega seotud terviseriskidest, mis on meie ainulaadsed.
Suukaudsed kontratseptiivid ja suitsetamine
Kas te kasutate suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid või teist hormonaalset rasestumisvastast meetodit? Naistele suitsetajad, kes kasutavad suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid, võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi, sealhulgas südame-veresoonkonna haiguste nagu verehüüvete, südameinfarktuste ja insultide suurenenud riski. See risk suureneb vanusega ja üle 40-aastased naised ei tohiks kasutada suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid.
Ajalooliselt on pillide kasutajatel tihtipeale kerge vererõhu tõus. Kuid pärast suukaudsete kontratseptiivide katkestamist jõudis tihti vererõhk normaalsele "eelpill" tasemele. Uued uuringud näitavad, et kõrge vererõhk ei ole tänapäeva pillide kasutajate puhul tavaline probleem, kuid kõigil naistel, kes kasutavad suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid, peaks vererõhku kontrollima iga kuue kuni 12 kuu järel.
Rasedus ja suitsetamine
Tubakat sisaldavad kemikaalid viiakse rasedate emade kaudu läbi vereringe lootele. Need toksilised kemikaalid kujutavad tõsist ohtu nii sündimata kui ka emale. Vastavalt Bostoni naistervishoiuaruannete kollektiivile "Meie asutused, meie endi jaoks uus sajandil"
"Suitsetamine raseduse ajal on seotud enneaegse sünnituse, madala sünnikaaluga, membraanide enneaegse purunemise, platsenta previa, raseduse katkemise ja vastsündinu surmaga. Uutlastest, kelle emad raseduse ajal suitsetasid, on nende verevooludes samad nikotiini tasemed kui täiskasvanud, kes suitsetavad ja nad läbivad äravõtmise nende esimestel eluajal. "
Emade lapsed, kes on suitsetanud, põevad rohkem külmetust, kõrvahaigusi, hingamishäireid ja pediaatriaga külastamist nõudvaid haigusi kui naljakäigu saanud lapsi.
Viljatus ja suitsetamine
Kas laps on osa teie tulevikuplaanidest? Paljud naised viivad täna sünnituseni, kuni nad on oma 30 või isegi 40-aastased, mis võib põhjustada viljakust isegi naistel, keda pole suitsetanud. Kuid naised, kes suitsetavad ja viivad sünnituseni, seavad ennast tulevase viljatuse oluliselt suurema riskiga kui mittesuitsetajatega.
Fakt on see, et naissoost suitsetajatel on ligikaudu 72 protsenti mittesuitsetajate viljakusest.
Kui kõik muud faktorid on võrdsed, on suitsetajat 3 aastaga tõenäolisem, et suitsetajad peavad oma elu ette kujutama üle ühe aasta.
Uuringud näitavad üha sagedamini, et suitsetamist põdevatel naistel võib vähenenud ovulatsioonivastane reaktsioon, samuti sigoti väetamine ja implantatsioon. Tubakat sisaldavad kemikaalid võivad samuti muuta emakakaela vedelikku, mistõttu see on toksiline sperma suhtes, mis raskendab rasestumist.
Kuid me ei saa sellest meest välja jätta. Mehed suitsetajad on 50 protsenti tõenäolisemalt võimetu. Mõned sigarettidest pärit toksilised kemikaalid võivad põhjustada geenimutatsioone, mis võivad põhjustada abordi, sünnidefekte, vähki ja teisi terviseprobleeme oma lastel.
Vaagna põletikuline haigus (PID) ja suitsetamine
Mälu põletikulised haigused esinevad suitsetajatega 33% sagedamini kui mittesuitsetajatel. PID on valulik haigus, mis nõuab viivitamatut meditsiinilist sekkumist ja on tihtipeale kaasa emakavälise raseduse, aga ka vaagnapõletike ja muude viljakust mõjutavate tegurite poolt.
Enneaegne menopaus, menstruatsioon ja suitsetamine
Alusena suitsetamine teismelisega suurendab naiste riski varajase menopausi kolm korda. Suitsetajad näitavad sageli menopausi sümptomeid kaks kuni kolm aastat varem kui mittesuitsetajad.
Menstruaalprobleemid, nagu ebanormaalne verejooks, amenorröa (perioodide puudumine) ja vaginaalsete väljaheidete / infektsioonide tekkepõhjused on suitsetajate hulgas sagedased kaebused.
Menstruaaltsükli häired ja varajane menopaus võivad olla tingitud toksilisest mõjust munasarjadele või östrogeenide oluliselt madalamale tasemele, mida on täheldatud paljudes naisterahvas uuringutes.
Hormoonid ja suitsetamine
Östrogeenide asendusravi tagab positiivse kaitse menopausijärgsetel naistel osteoporoosi ohu vastu. Kuid neid hüvesid mõjutavad sageli kõrgenenud kardiovaskulaarsed ja muud terviseriskid, mis on seotud suitsetamisega hormoonide võtmise ajal.
Naised, kes suitsetavad, näevad tõsist riski südame-veresoonkonna haiguste, nagu südameatakk ja insult, tekkimisel östrogeenide kasutamisel. Seda ohtu tuleb arstuda enne hormoonasendusravi alustamist, kui olete suitsetaja. Teie arst aitab teid, kui otsustate suitsetamisest loobuda.
Osteoporoos ja suitsetamine
Osteoporoos mõjutab enamikku meist, kui me elame piisavalt kaua. Kuid on teatud asju, mida me saame teha, et vähendada osteoporoosi ohtu, näiteks osaleda korrapärases füüsilises tegevuses ja tagada, et anname 1000 mg kuni 1500 mg kaltsiumi päevas.
Suitsetamine põhjustab luukadude ja osteoporoosi riski märkimisväärset suurenemist. Naised, kes suitsetavad ühte sigaretti päevas päevas, kannatavad menopausi ajal sageli luutiheduse kaotuse, mis on 5-10% rohkem kui mittesuitsetajad.
Luu tiheduse skaneerimine, et määrata teie luu struktuuri tihedust, on soovitatav kõigile naistele alates 40-aastasest aastast. Luutiheduse skaneerimine on eriti oluline naissoost suitsetajatel, nii et muutused on märgatavad ja ravi võib tekkida, kui osteoporoosi leitakse.
Südamehaigused ja suitsetamine
Isoleeritud isheemiliste südamehaigustega naistel on igal aastal ligikaudu 34 000 surma. Kuigi enamik neist surmajuhtudest on naiste hulgas menopausi ajal, on suitsetamisega seotud südamehaiguste risk noorte naiste suitsetajatel oluliselt suurem.
Taani teadlased on leidnud 50-protsendilist südameinfarkti ohtu suitsetajatest naistel suitsetajad meeste hulgas. See erinevus võib olla tingitud östrogeeni ja sigaretites leiduva kemikaali vastasmõjust.
Emakakaelavähk ja suitsetamine
Kõigil naistel peavad olema regulaarsed vaagnapõhised eksamid, mis sisaldavad papimaste ja naistele, kes suitsetavad vajadust, on veelgi suurem. Uuringud näitavad, et suitsetamine võib põhjustada emakakaelavähi arengut; ühes uuringus leiti 80% suurem risk emakakaelavähi tekkeks suitsetajates.
Emakakaelavähiga patsientidel, kes suitsetamisest loobuvad või kes vähendavad vähemalt 75 protsenti, võib olla suurem remissiooni ja elulemuse tõenäosus kui suitsetamist jätkavad patsiendid.
Emakakaelas leiduvad kemikaalid, mida leidub ka sigarettides, võivad nõrgendada emakakaelarakkude võime nakatuda tõrjuda ja luua paljunemiseks emakakaela ebanormaalsete rakkude potentsiaalset kasvu.
Rinnavähk ja suitsetamine
American Cancer Society avaldas 1994. aastal tehtud uuringu tulemused, mis näitasid, et suitsetavad rinnavähiga patsiendid võivad suurendada surmaohtu vähemalt 25% -ni, mis suureneb päevas suitsetatavate sigarettide arvuga. Survatava rinnanäärmevähi võimalik risk tõuseb kuni 75 protsendi võrra naistele, kes suitsetavad päevas kaks või enam pakki.
Hea uudis on see, et kui te lõpetate, on tulevase rinnavähi tagajärjel endiselt oht jääda samaks kui mittesuitsetaja puhul.
Vulvar vähk ja suitsetamine
Teine tüüpi vähk, mis võib esineda sagedamini suitsetajates, on vähivastane vähk. Suitsetajad kogevad 40% suuremat riski selle laastava günekoloogilise vähi tekkeks.
Näpunäiteid suitsetamisest loobumiseks
Kavandada suitsetamisest loobuda teatud päeval. Kui teie suitsetamisest loobumise päev saabub, siis veenduge, et olete oma kodus ära lasknud kõik tuhatoosid ja sigarette, nii et teid ei kiusata. Kui teil on soov saada midagi oma käest / suust, siis on teil palju toores juurvilju nagu porgandi pulgad ja seller.
Paljud naised kardavad suitsetamisest loobumise tagajärjel kaalu. Rõhutreeningute programmis osalemine kolm korda nädalas võib aidata teil suitsetamisest loobuda ja kehaline koormus aitab vähendada kehakaalu suurenemist ja üldist kasu tervisele.
Tugirühmaga liitumine ja aktiivne osalemine aitab tihti naistel rasketel aegadel või emotsionaalsetel konfliktidel tekkida. Narkoviiruse meetodid, mis pakuvad nikotiini sellistes vormides nagu nikokiini ja nn nikotiini eemaldamise füüsilised sümptomid, vähendavad Nicodermi CQ plaastrit nagu Nicoderm CQ plaaster. Ärge kunagi suitsetage samaaegselt ühega neist meetoditest - nikotiini üleannustamine võib tekkida.
Vaadake oma arsti, kui vajate täiendavat abi teie suitsetamisest loobumise eesmärgi saavutamiseks. Ta võib pakkuda täiendavaid meetodeid, mis on saadaval retsepti alusel.