Miks me seda kogeme ja näiteid
Kujutage ette, et just astusite oma lemmik Itaalia restoranisse. Kui te esimest korda kõnnite ukse kaudu, on maitsva küüslaugu ja tomatite lõhn peaaegu ülevoolav. Sa istuvad laua ootama ja mõne minuti pärast hakkavad aroomid hajuma, kuni sa neid vaevu ei märka. See on näide sellest, mida nimetatakse sensoorseks kohanemiseks.
Miks me kogeme tundlikku kohanemist?
Sensorne kohanemine viitab stimulatsiooni tundlikkuse vähenemisele pärast seda, kui see on püsivalt kokku puutunud. Kuigi sensoorne kohanemine vähendab meie teadlikkust pidevatest stiimulitest, aitab see vabastada meie tähelepanu ja ressursid, et osaleda teiste meie ümbritseva keskkonna stimulatsioonides. Kõik viis meie meeli pidevalt kohanevad sellega, mis on meie ümber, samuti meie individuaalselt ja sellest, mis meil on, nagu näiteks vananemine või haigus.
Kujutlege, mis oleks siis, kui te ei oleks sensoorse kohanemisega. Võib juhtuda, et teid häiriks köögist tulevate sibulate terav lõhn või televisiooni õhkkond elutoast. Kuna pidev kokkupuude sensoorse stiimuliga vähendab meie tundlikkust, võime me suunata oma tähelepanu muule keskkonda asetamisele, mitte keskenduma ühele valdavale stiimulile.
Näited
Siin on veel mõned sensoorse kohanemise näited:
- "Mõelge jalutuskäigule majas, kus õhtusöögiks valmistati praetud kala, hapukapsas ja juustujuust (mõned õhtusöögid!) Tõenäoliselt läheksite ukse juures välja, kuid inimesi, kes olid mõnes ajaks kodus olnud, ei oleks Mõnikord on suitsetajad teadlikud sellest, kui palju suitsetajaid vaevab tubakasuitsu lõhn. Miks? Kuna sensoorsed retseptorid reageerivad vähem muutumatutele stiimulitele, on protsess, mida nimetatakse sensoorseks kohanemiseks. "
(Coon & Mitterer, 2010)
- "Sensoorse kohanemisprotsessi käigus muutuvad sensoorsed süsteemid vähem tundlikuks püsivate või muutumatute stiimulite suhtes. Kui kasutate uut käekellast või rõngast, võite esialgu olla teadlik naha surve tundetest, kuid mõne aja pärast ei võite olla tänulikud sensoorse kohanemise eest, kui pärast mõne hetke kokkupuudet ... lõhnad lukustumisruumis muutuvad vähem märgatavaks, kuid sensoorne kohanemine ei pruugi ilmneda, kui me puutume korduvalt kokku teatud tugevaid ärritusi, nagu autoignaali tugev valing. "
(Nevid, 2012) - Kui lähete pimedasse ruumi või öösel välja, muutuvad teie silmad lõpuks pimedaks, sest teie õpilased laienevad, et valgust rohkem valgustada. Samuti, kui olete eredas valguses, reguleerivad teie silmad oma õpilaste kitsendamist. See on veel üks sensoorse kohanemise vorm.
- Kui te hüppate külmasse basseini või jõuate esmakordselt kümblustesse, võib vesi tunduda ebameeldivalt külm või liiga kuum, kuid lõpuks muutub keha temperatuuril ja tundub, et see on vaid kergelt lahe või täiesti meeldiv ja isegi lõpuks liiga külm.
- Isegi meie käsitsi silma koordineerimine kohandub vajaduse korral. Näiteks, kui panete kaitseprillid, mis muudavad kõike natuke ära ja proovite objekti palli visata, siis lõpuks võtab teie sensoorne kohanemine üle ja te kohandate piisavalt, et seda tabada.
Allikad:
Coon, D. & Mitterer, JO (2010). Sissejuhatus psühholoogiasse: vaateväljad ja kontseptsioonikaartide käitumine. Belmont, CA: Wadsworth.
Nevid, JS (2012). Psühholoogia põhialused: mõisted ja rakendused. Belmont, CA: Wadsworth.
Webster, MA (2012). Mõõduka kohanemise mõistete areng. F1000 Bioloogia aruanded , 4 , 21.
"Sensatsioon ja tajumine: tundlik kohandamine". Indiana Ülikool - Purdue Ülikool Fort Wayne.