Kui tegemist on soo sagedusega, toetab vana teadmisi "just seda teha" teadusega. Üha rohkem uuringuid näitavad sagedase turvalise soo emotsionaalset ja füüsilist kasu. Kas teadsite, et sugu võib leevendada peavalu?
Terapeudi sõnul Michele Weiner-Davis oma raamatus Sex-Starred Marriage: oma abielu libiido edendamine, paarijuhtimine. "Alguses olid paljud minu arusaamad seksuaalelu Nike-stiilis lähenemisviisi suhtes," Just Do See nõuanne vastasid kõigele, mida nad uskusid, kuidas seksuaalset soovi areneb ...
Ma nägin tihti nägemust inimeste nägude hõlbustamisest, kui nad avastasid, et seksuaalsete üleskutsetute puudumine ei tähenda ilmtingimata probleemi. See ei tähendanud, et nendega on midagi valesti või nende abieludest puudu. See lihtsalt tähendas, et nad kogesid soovi teisiti. "
Seda silmas pidades on hea uudis teada, et soo mitte ainult ei tunne ennast hästi ja parandab lähedust oma partneriga, vaid see on teie tervisele kasulik. Selles mõttes on vastastikune mõju. Kui teil on rohkem seksi, muudab ta tervislikumaks ja tervislikumaks muudab soovi seksi rohkem. See kõik on hea uudis! Aga kui te pole ikka veel veendunud, vaatame, milline on teadus meile seni seksi eeliste kohta andnud.
Sugulaste emotsionaalsed eelised
- Suurendab kohustuste taset
- Suurendab enesehinnangut
- Muutub inimest nooremaks
- Vähendab kortisooli taset, hormooni, mis võib põhjustada väsimust ja soovi
- Vähendab ebakindluse tundeid
- Hoiab abikaasasid emotsionaalselt ühendatud
- Aitab inimestel positiivsemalt suhtuda
- Muutub inimest rahulikuks
- See muudab inimese vähem ärritatavaks
- Vähendab depressiooni
- Vähendab stressi
Sugu füüsilised eelised
- Vähendab füüsilise haiguse riski
- Parandab immuunsust
- Vähendab valu, suurendades endorfiine
- See on harjutusvorm (see võib aidata inimestel saavutada kaalulangus, sest umbes 30-minutist aktiivsest soost põletatakse umbes 200 kalorit
- Vähem sagedased nohu ja gripp
- Vaginaalne kudede määrimine
- Alandada suremust
- Vähendatud eesnäärmevähi risk
- Pakub valu leevendust, sealhulgas migreeni ja seljavalu valu
- Parandab kehahoia
- Annab noorusliku sära
- Vähendatud südamehaiguste risk
- Aitab vältida pärmseente infektsioone
- Kergendab menstruaaltsükleid ja krampe
- Ettevõtted kõht ja tuharad
- Vähendab vererõhku
- Aitab inimestel paremini magama
- Parandab seedimist
- Paranenud lõhnatundlikkus
- Terapeutiline toime immuunsüsteemile
- Parem põie kontroll
- Tervislikumad hambad
- DHEA suurendamine muudab teie naha tervislikumaks
- Parandab fitness taset
- Suureneb ringlus
- Parandab mälu
- Toodab kemikaale ajus, et stimuleerida uute dendrittide kasvu
- Parandab vaagna lihastoonust
- Suurendab libiido
Dr Pamela Rogers Healthline.com artiklist "Seksuaalne kogemus ja rahulolu on tihedalt seotud üldise elukvaliteediga. Nad suurendavad teie heaolu ja isiklikku rahulolu. Seksuaalne aktiivsus on negatiivselt korrelatsioonis psühhiaatriliste haiguste riskiga ja esinemissagedusega , depressioon ja enesetapp. Seksuaalne aktiivsus ja orgasm vähendavad stressi. Seksuaalne rahulolu on seotud ka suhete stabiilsusega.
Järjepidev vastastikune seksuaalne rõõm suurendab suhte kaudu sidumist. Samuti on tõestatud, et kaasatud partnerid on suurendanud suhte rahulolu, kui nad täidavad üksteise seksuaalseid soove. "
Toimunud eeliseid on tõestanud arvukalt teaduslikke uuringuid. Ideaalis on korrapäraselt usaldusväärne sugupartner, kes on nende eeliste saamise peamine osa. Ohutud ja turvalised pikaajalised suhted (näiteks abielu, kuid mitte tingimata) on tõenäoliselt kõige paremini kasu.
Niisiis, mida sa teed seda lugedes? Haara oma mehe ja tööle!