Seksuaalvajadused kognitiivse kahjustuse riskil
Kognitiivne häire on ajufunktsiooni kaotus. Nagu me vananeme, on tavaliselt mõni kognitiivne häire (mõnikord mälukaotus). Selgub, et saate muuta teatud riskitegureid kognitiivse kahjustuse ohu vähendamiseks. Huvitav on see, et need riskitegurid pole meeste ja naiste jaoks ühesugused.
Seksuaalvajadused kognitiivse kahjustuse riskil
Sugu muudab teie kognitiivse kahjustuse tekkimise ohtu (vananemisega sageli seotud ajufunktsiooni kadu).
Täpsemalt on meestel ja naistel erinevad vanusega seotud kognitiivsete häirete riskifaktorid. Prantsusmaal läbiviidud uuringus vaadeldi peaaegu 7000 inimest 65-aastasena ja vanemas eas. Uuringu alguses puudus ükski dementsus, ehkki 42% -l oli kognitiivne nõrkus. Nelja aasta jooksul on 6,5% kerge kognitiivse häirega patsientidest tekkinud dementsus, samas kui 37% kerge kognitiivse häirega patsientidest normaliseerus. See "normaliseerumine" üllatas mind. Ma vaatasin kognitiivset halvenemist kui progressiivset probleemi, mis halvenes ajaga, kuid see uuring näitas, et inimesed võivad kergesti kognitiivse häire seisundist väljuda ja sellest väljuda. See on hea uudis ja tähendab, et allpool toodud riskifaktorite muutmine võib tekitada imet materjale terve aju vananemise jaoks. Huvitav oli see, et kui mehed ja naised arenenud sarnase kiirusega kognitiivseid häireid, siis arenesid mehed ja naised riskitegurite poolest.
Naiste kognitiivse kahjustuse riskifaktorid
Uuringus olid naised, kellel oli kerge kognitiivne puudulikkus, üldiselt halvema tervisega ja nad olid puudega. Kerge kognitiivse häirega naistel oli tõenäoliselt ka unetus ja neil puudus tugev sotsiaalne võrgustik (vähem sõpru ja pereliikmeid).
Kui naine sõltuks teistelt igapäevatöös, oli tema dementsuse tekke oht 3,5 korda suurem kui iseseisvatel inimestel. Depressioon mõjutas naisi ka rohkem kui mehi. Depressiooni põdevatel naistel oli kognitiivse kahjustuse ja dementsusega progresseerumine kaks korda suurem.
Meeste kognitiivse kahjustuse riskitegurid
Kerge kognitiivse kahjustusega uuringus osalenud mehed olid suurema tõenäosusega ülekaalulised, neil oli diabeet ja / või neil oli insult. Insult oli meestel kõige olulisem riskitegur, suurendades dementsuse tõenäosust 3 korda. Sellised tegurid nagu iseseisvus, sotsiaalne võrgustik ja depressioon ei tundu olevat meeste riskifaktorid.
Meeste ja naiste riskitegurid
Uuringus osalejad, kes olid depressioonis või võtnud antikolinergilisi ravimeid, kalduvad kergemast kognitiivsest kahjustusest kuni dementsusega liikuma. Geneetiline faktor (geen, mida nimetatakse ApoE-le) esines ka mitmetes dementsuse kujunevates inimestes.
Miks erinevad mehed ja naised kognitiivse riskiteguriga?
Hea küsimus, kuid uuring ei saa tegelikult sellele vastata. Mulle huvitavaks pean silmas, et naiste riskitegurid tunduvad suhteliselt keskendunud. Need hõlmavad lähedaste sõprade ja pereliikmete arvu ning ka seda, kas naine on teistele "koorem" või mitte.
Meeste jaoks näivad riskifaktorid füüsilise tervisega (diabeet, insult, kehakaal) palju rohkem seotud. Need erinevused on intrigeerivad ja me võiksime lõbusalt mängida "tugitoolide epidemioloogi", luues teooriad, miks kognitiivsed riskifaktorid on meestel ja naistel erinevad. Kuid lühike vastus on see, et me lihtsalt ei tea (veel).
Kas kognitiivseid häireid saab vältida?
Kuigi keegi tõesti ei tea, kuidas ennetada vanusega seotud kognitiivset halvenemist, on siin mõned asjad, mida proovida, et parandada teie tervislikku seisundit ja võib ka teie aju tervist parandada:
- Hoidke head suhted sõprade ja perega
- Depressiooni ennetamine või ravimine
- Säilitage tervislik kaal
- Diabeedi ennetamine / ravi
- Häire vältimine
Allikas (id):
> S Artero1,2, ML Ancelin1,2, F Portet1,2, Dupuy1,2, C Berr1,2, JF Dartigues3,4, C Tzourio5,6, O Rouaud5,6, M Poncet7, F Pasquier8,9, S Auriacombe3,4, J Touchon1,2, K Ritchie1,2. Kerge kognitiivse kahjustuse ja dementsuse progresseerumise riskiprofiilid on soolised. Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry 2008; 79: 979-984.