Sotsiaalne ärevus eelkooliealiste laste hulgas
Timothy kardab võõraid ja kardab teistel lastel mängida.
Kui tema ema laseb teda koolieelse kooli alla, läheb ta ebaõnnestunult kinni ja jääb jalule.
Kui ta lõpuks seisab silmitsi, veedab ta enamikku oma aega, kui teised lapsed mängivad või õpetajaga suhtlevad.
Ta kardab näidata ja näidata ja muutub kergesti ärritunuks.
Kas Timoteos kogeb tavalist lapsepõlve hirmu või ta kannatab sotsiaalse ärevusega?
Kui teie eelkooliealine laps näitab sotsiaalsetes olukordades hirmuäratavat käitumist, olete arvatavasti küsinud samalt küsimust.
Kui ärevus ja hirm on äärmuslikud, on alati parem kaasata vaimse tervise spetsialist ja saada eksperdiarvamus. Ent vanemana on palju võite teha oma ärevuse või hirmuäratava lapse abistamiseks.
Kõigepealt mõelge, kas käitumine on eelkooliealistele lastele tüüpiline või mitte.
Mis on "normaalne", mis mitte?
Laste jaoks on normaalne, kui nad kasvavad, ähvardades. See esineb sageli esmakordselt kuue kuu vanuste võõraste hirmuna.
See hirm võib kujuneda 12 kuni 18-kuuliseks eraldumisraskuseks; noor laps häbeneb, kui see vanus vanemast eraldatakse.
Laste vahel on ka loomulikke erinevusi selle kohta, kuidas nad avatud uutele kogemustele.
- "Lihtsad" lapsed on üldiselt kohaneda uute olukordade ja inimestega ning kalduvad jääma rahulikuks ja õnnelikuks.
- "Aeglane soojenemine" võtab lapsed natuke kauem aega, et uutesse olukordadesse harjuda ja kipuvad esmalt tagasi astuma.
- Uute inimeste ja olukordade kergesti häirivad "raskesti" lapsi, neil on tugevaid emotsionaalseid reaktsioone ja nõrka kohanemisvõimet.
Eri lapsepõlve hirmudest ja loomulikest erinevustest temperamendis leiavad mõned lapsed uute inimeste ja kohtade hirmu intensiivselt ja halvavalt.
Kui teie lapsel on tõsine sotsiaalne ärevus, kogeb ta nendes olukordades (nagu nutt, paanika või klammerdumine) stressi ja püüab vältida olukordi, mis põhjustavad tema hirmu.
Mõned näited lapsepõlves kardetest on järgmised:
- võõraste kohtumine
- liitumine laste rühmaga
- rääkides klassi ees
- eelkoolis ära visatud
Kui te pole kindel, kas teie laps kannatab problemaatilise sotsiaalse ärevuse all, otsige järgmisi käitumisviise:
- äärmuslik häbelikkus
- raskusi ennast rahustab
- negatiivne hoiak eelkoolis
- Onlooking käitumine (käib teiste lastega, kuid ei ühine)
Pöörake tähelepanu ka lugudele, mida teie laps soosib loomingulise mängu ajal. Sageli satuvad paljud teie lapse hirmud oma kujutlusvõimeliste mängurite tegevustesse ja tegevustesse.
Miks see on probleem?
Võib arvata, et lõpuks läheb teie laps oma arenemisest välja. Kui see on tavaline lapsepõlve, kardab ta, et ta seda kogemusi võib olla tõsi.
Kuid sotsiaalse ärevuse korral võib teie tegevusetus põhjustada hiljem veelgi probleeme. Oluline on kaaluda mõju, mis võimaldab hirmu kasvatada, selle asemel, et neid varakult lõpetada.
Lapsed, kes on äärmiselt inhibeeritud, on näidanud, et neil on suurem oht endiste probleemide, näiteks ärevuse ja depressiooni pärast.
Võite näha ka võimalikke probleeme kooli sotsiaalsete ja akadeemiliste nõudmistega tegelemisel.
Mida saaks teha?
Vanemad saavad palju teha, et luua usaldust ärevushäirete kooliealistele. Teie lapse ettevalmistamine võimaldab tal paremini toime tulla eluga seotud väljakutsetega. Allpool on toodud mõned näpunäited, mis aitavad teil vähendada ärevust ja paremini ette valmistada lapse oma keskkonna sotsiaalsetele vajadustele.
- Ärevus võib õppida vanematelt. Mudel võimaluse korral rahulik ja kindel käitumine.
- Anna oma lapsele võimalused uute olukordade ettevalmistamiseks. Näiteks näita ja näita treeningut kodus, enne kui ta peab rääkima klassi ees.
- Ära ole liiga sümpaatne. Liiga kaastunne õpetab teie lapsele, et on midagi karda, selle asemel, et näidata talle, kuidas sellega toime tulla.
- Pakkuge õrnalt julgustust. Julgustada oma lapsi proovima uusi asju, kuid mitte sundida ega sunnima seda tegema.
- Vältige ülekoormatust. Ärge piirake oma lapse kokkupuudet hirmutavate olukordadega ega õpi vältima.
- Ärge kritiseerige. Ole stabiilne armastav vanem, mida teie laps võib sõltuda.
- Vaadake videoid või loete raamatuid kindlate laste kohta. Või märkige teisi lapsi, kes on kindlad ja räägivad sellest, mida lapsed teevad.
- Ära anna tähelepanu hirmuäratavale käitumisele. Selle asemel ülistatakse katset uute raskustega.
- Ole õpetajate / hooldajatega avatud. Räägi nendega, kes hoolitsevad teie lapse eest, kuidas sotsiaalset kindlustunnet paremini arendada. Veenduge, et kõik teete samu eesmärke.
See võib olla raske mõista, kuidas kõige paremini aidata oma kooliealistele lastele, kes kannatavad sotsiaalse ärevuse all.
Kuigi võite loota, et ta loomulikult oma hirmudest välja kasvab, on tulevasi probleeme ennetavate võtmetähtsusega tegurite võtmine ennetavate sammude tegemiseks, et soodustada võimaluste kasutamist ja vältida maksustamise vältimist.
Kui teie laps kannatab äärmise ärevushäirega, mis häirib igapäevaelu, võite vajada tervishoiuspetsialistiga täielikku diagnoosi ja raviskeemi.
Allikad:
Angold A, Egger HL. (2006). Alaealiste emotsionaalsete ja käitumishäirete esinemissagedus: esinemine, noseesia ja epidemioloogia. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 47: 3/4, lk 313-337.
Coplan RJ. Sotsiaalne ärevus ja väärareng eelkoolis. Juurdepääs sai 25. mail 2013.
New Yorgi ülikooli lasteõppekeskus. Ärevus eelkoolieas. 11. köide, number 4, juuni 2007.