Rituaalid on üks sõltuvusprotsessi etapp
Enamik tervishoiutöötajaid usub, et sõltuvusi ei esine koheselt, vaid mitmel etapil. Kui te arvate, et keegi on sõltuvuses , võib nende vastu astumine olla väga ebakindel ja raske aeg. Sa tahad oma tundeid silmas pidada ja hoida ennast valede või kurjategijate süüdistuste esitamises. Aga kui te mõistate sõltuvussageduse etappe ja signaale, võite paremini mõista, millal peaksite sisse astuma ja kuidas seda positiivselt tulemuste saavutamiseks toetada.
Sõltuvuse etappid
Sõltuvus võib olla erineva raskusastmega ja raske. Mõned , kellel on sõltuvuse tekkimise oht , või isegi keegi, kes on juba sõltuvuses, võivad olla võimelised sõltuvust vallutama, enne kui nad hakkavad kukkumist alustama. Ravi varasematel etappidel võib suurendada edukat taastumist.
Kõige sagedamini tunnustatud etapid on:
- Katsetamine
- Rituaalide kasutamine
- Riskikas kasutamine
- Sõltuvus
- Täielik sõltuvus
Rituaalid ja sõltuvus
2. etapp, kus rituaale regulaarselt kasutatakse, võib olla üks lihtsamaid hetki sõltuvuse sümptomite tunnuseks ja sekkumiseks. See on ka viimane punkt, enne kui käitumine võib muutuda riskantseks või ohtlikuks.
Rituaaletapp määratletakse sõltuvuskäitumise või aine regulaarse kasutamise ja sellega kaasneva erilise rutiiniga. See on aeg, mil inimene pole enam eksperimenteerinud; käitumised on muutunud nende igapäevaelu oluliseks osaks.
Nende igapäevane ajakava sõltub nende sõltuvusest. Näiteks võib seksuaalkurjategija koju naasta töölt, duššelt ja seejärel minna võimalike partnerite leidmiseks jututoas või foorumisse. Ta võib kohtuda uue inimesega igal konkreetsel ajal kindlal kohas.
Mõnede jaoks on rituaali toimingud sama olulised kui aine ise.
See võib täita teatavaid tungivusi ja päeva aeg, tehnika ja asukoht võivad kasutajale anda olulise tähenduse. Mõned rituaalide käitumisviisid söövad sõltuvusse; kasutaja võib tahtlikult ennast tööle segada, võttes rituaali, mis on kergesti katkestatud, andes neile põhjenduse või põhjenduse, kuidas ainet enam kasutada.
See muutub alateadlikuks rutiiniks. Inimene otsib pidevalt samu käitumisviise ja käitub samal järjekorras iga päev. Lõpuks luuakse elustiilide harjumusi, mis pöörlevad sõltuvust tekitavate käitumiste ümber
Igaüks tunneb erinevaid sõltuvusetappe. Mõned inimesed võivad olla mõne nädala jooksul rituaalilises etapis; teised võivad kuu jooksul rituaale läbi minna. Kuid see on ainult etapp, mis lõpuks areneb järgmisesse ossa, tegeledes riskantsete käitumistega. Abi saamine rituaalilises etapis on hädavajalik, et vältida võimalikke ohte ja riske, nagu vigastus, rahaline häving või haiguse levik.
Hankige abi
Kui olete mures, kallis läheb läbi sõltuvuse etappide või harrastab rituaale ainete kuritarvitamise või muude sõltuvuste eest, leidke terapeut, kes on spetsialiseerunud selliste käitumisharjumuste ravimisel.
Need aitavad teil tuvastada hoiatavaid märke ja aidata teil otsustada järgmiste sammude üle, näiteks arutleda sõltuvusküsimuste üle otse teie lähedasega ja ravivõimalustega.
Allikad:
Sõltuvusabi abikeskus. "Mis on rituaalne staadium?" 2016.
Kronman, R. "Kas sa tunned sind sõltuvusrituaalidest?" Recovery.org. 2015.