Suure kommunikatsiooni tulemuseks on suur seks!
Kuigi paljud eksperdid usuvad, et enamus abieludest on tänapäeval rahutuste tõttu rahutusega seotud, on seksuaalelu ja seksuaalsuse probleemid samuti kõrged. Tegelikult on sugu teema online-suhtefoorumites arutletud number üks probleem. Tundub lihtsam rääkida võõrast online kui oma partneri! Need vestlused võivad tekitada ärevuse logi ja põhjustada selle, et te neid üldse ei hoia.
Tean, et on olemas mõned strateegiad, mis muudavad kõnelused lihtsamaks ja tõenäoliselt jõuate väärt.
Millal on õige aeg rääkida seksist tingitud probleemidest?
- Ärge rääkige seksuaalprobleemidest oma magamistoas või enne magamaminekut. Valige rohkem "neutraalne" asukoht. Veenduge, et lapsed ei kuuleks!
- Ärge rääkige seksist kohe pärast seksi. Jällegi valige veel "neutraalne" aeg.
- Ärge jälgi oma abikaasat. Kui soovite rääkida seksuaalprobleemidest, lase oma abikaasal (ilma süüdistamata) teada, et te arvate, et teie kaks peavad rääkima oma seksuaalsest intiimsusest. Seadke aeg rääkimiseks.
Kuidas rääkida seksist tingitud probleemidest
- Võtke "pehme algus" vestlusse. Alustage oma eesmärki, et end oma abikaasaga lähedasemaks ja lähedasemaks tunda. Väldi süüdistust.
- Kui te ei soovi seksuaalel enam probleeme tekitada, ärge ostke soolise nõuandeid sisaldavaid raamatuid või seksimänguasju, ilma et peaksite oma abikaasaga probleemi esimest korda arutama.
- Rääkige üksteisega oma ootuste, oma hirmude, soovide, murede ja aususe üle! On kriitiline, kui rääkida sellest oma sisemisestest tundetest.
- Ära karda rääkida sellest, mis sul seksist meeldib ja mida sulle ei meeldi. Teie mugavuse tase on seksuaalelust rahuldaval tasemel.
- Mõista, et teil võib olla mõni vestlus, mitte ainult üks pikk vestlus.
- Tutvuge üksteisega oma "seksuaalsed stiilid". Kõigil paaridel on need stiilid või meeleolu mõnel ajahetkel oma abielu jooksul:
- Vaimne: see on vaimu, keha ja hinge liit, mis peegeldab teie sügavat lugupidamist üksteisega. Seda saab luua väikeste hetkede märgistamisega oma elus.
- Naljakas: see stiil on siis, kui saate voodis üksteist naerda ja mõneda. See on lõbu koos lõbus. Seal on kerge ja mänguline alltone.
- Vihane: see muudab armastust ka siis, kui teid üksteisega märgistatakse. See stiil võib olla tervendav. Kuid veenduge, et teie probleeme on lõpuks räägitud ja lahendatud.
- Lusty: see stiil on paha ja flirty. Võite anda üksteisele võrgutava välimuse või teha "kiirtee". See on ka rõõm seksida just seksi nimel.
- Pakkumine: see stiil on õrn, romantiline, tervendav seks, mis hõlmab massaaže, kergeid puudusi ja üksteise teenimist. Mõlemad on seksuaalsetes tundes ja keskenduvad üksteisele rõõmu andmisele.
- Fantaasia: fantaasia stiil on teie kahe vaheliseks koostööks julgust ja natuke katsetamine. Ole ettevaatlik, kui jagate oma isiklike seksuaalfantaasiatega üksteist. Kui otsustate jagada oma fantaasiat oma abikaasaga, peavad teie kaks kindlaks määrama suunised ja austama üksteise piire.
On öeldud, et "head armastajad on sündinud, mitte sündinud". Kui sa tõesti tahad, et seksuaalne suhe oleks kõik, mis see võib olla, peate võtma aega, et rääkida üksteisega. Suhtlemine on suur seksi võti. See vestlus on vajalik kõigile paaridele - olenemata sellest, kas te olete noorpaaslased või vanemad, pikaajalised abielupaarid. Tervislik seksuaalelu on suurepärane kingitus ja kingitus, mida tuleb nautida ja kasvatada. Just see muudab abielu erilisemaks - mitte ainult plaanikahelikuks suheks.
Artiklit ajakohastab Marni Feuerman.