Hooaeg võib olla ohtlik juba varakult
Järgnevat artiklit pühadega tegelemise kohta kirjutas Antigua, Lääne-Indiast pärit Crossroads Centeri nõustaja Gregg C.
Ohtlike aegade jaoks äsja kaine
Pühad (tänupüha, jõulud ja uusaasta) võivad olla suurepärase rõõmu ja pühitsemise aeg või suur valu, kurbus ja depressioon. Need võivad olla eriti ohtlikud ajad inimestele, kes on taastunud, eriti varase taastumise korral.
Ainete joomine ja kasutamine olid viisid, millega tähistasime rõõmu või ravime valu. Mida pühad meile tähendavad ja kuidas me nendes osaleme võivad aidata meil jääda puhtale ja kainele.
Oluline osa taastumiseks
Tänupühade juured on kasvuperioodi lõpus, kus inimesed kogunevad oma kasvu ja hindavad oma saaki. Ameerika Ühendriikides mõtleme indialased ja varajased asukad, jagades oma toitu üksteisega.
Thanksgiving on tavaliselt aeg, mil me koos pere ja sõpradega jagame oma toitu ja ettevõtet üksteisega. See pole midagi muud kui taasiseseisundis õppimine. Hindame seda, mis meil on ja mis on selle eest tänulik. Pidage meeles, et "tänulik süda kunagi ei joo." Seejärel jagame seda, mis meil on teistega. See on oluline taastumise osa.
Tähista elu!
Jõulud tunduvad olevat paljude inimeste poolt vastu võetud arvukate uskumuste ja rituaalide kombinatsioon.
Kuid enamus inimestest, vähemalt kristlikest uskumustest, tähistavad Jeesuse Kristuse sündi. Ta oli keegi, kes võitles oma vaimsuse ja inimsuse vastu. Heli tuttav?
Kui me joome või ravimeid, läksime kiiresti surma ja hävitati. Jõulud võivad olla selle asemel elu ja loomise tähistamine.
Me tähistame elu, sündi jõulude ajal. Me saame õppida hüvesid, mis hõlmavad meie vaimsust ja inimlikkust.
Mine minevikku
Uusaasta on viimase aasta väljalülitamine ja uus. Seda on kujutatud mõnikord koomilisel moel, kui Isa Aasta annab uue lapsepõlve uuele lapsele. Mõnes mõttes, kas see pole see, mis on taastumine? Meie vana sõltuv elu kätteandmine valitseb meie uue taastumise enese eest? Selle aja tavaline tava on uusaasta otsused.
Loomulikult on enamik neist lühikese aja jooksul purustatud. Ent alkohoolikutele ja sõltlastele on meie puhtaks ja kaineks jäämise resolutsiooni hävitamine surra. Ja see on hea uudis. Tavaliselt elame hävitamiseni, kuni see juhtub. Andke selle resolutsiooni, et see jääks puhtale ja kainele, ja tehke seda, mis on selle saavutamiseks vajalik.
Küsi abi
Pühade ajal on võimalik hoida meeleheitel ja puhtana puhtaid konkreetseid strateegiaid või "tööriistu". Küsige oma sponsorilt või teistelt, kuidas nad seda teevad. Hankige oma pere ja sõprade abi. Ütle neile, et taastamine on tähtis ja vajate nende abi. On mitmeid raamatuid või artikleid, mis sisaldavad kasulikke vihjeid.
Internet on suurepärane vahend, et leida soovitusi või inimesi, kes suudaksid teid puhkuse ajal toetada.
Proovige teisi abivajajaid aidata. Nagu nad ütlevad 12-sammulistes programmides: "Ärge jooge ega uimasti, minge koosolekutele, paluge abi." KISS (hoia lihtsalt vaimne).