Vaadake veebipõhise psühhoteraapia insi ja väljajätmist
Online-ravi, mida nimetatakse ka e-raviks, e-nõustamiseks, teleteraapiaks või küberkonsultatsiooniks, on suhteliselt uus vaimse tervise areng, kus terapeut või nõustaja osutab interneti kaudu psühholoogilist nõu ja tuge. See võib toimuda e-posti, videokonverentsi, veebivestluse, sõnumivahetuse või Interneti-telefoni kaudu. Online-ravi võib toimuda reaalajas, näiteks telefonivestlustes ja veebi jututubades, või aeg-ajastatud vormingus, näiteks e-kirjade kaudu.
On oluline märkida, et online-ravi ei saa pidada psühhoteraapiaks ega asenda traditsioonilist ravi. Paljudel juhtudel jagab e-ravi mõningaid sarnasusi elukoolitusega. Kuigi veebipõhised terapeudid ei suuda diagnoosida ega ravida vaimseid haigusi võrgus, saavad nad pakkuda juhiseid ja nõu inimestele, kellel on probleeme suhetes, tööl või elus.
E-rajatis on piiratud, kuid see muutub kiiresti oluliseks ressursiks üha suurema arvu tarbijate jaoks. Vaatamata internetiravi tõhususe uuringute puudumisele, pakub e-ravi vaimse tervise spetsialistidele ka klientidele teenuste osutamise võimalust.
Kuidas veebiravi toimib?
Peamised vahendid interaktiivseks suhtlemiseks on järgmised:
- E-post
- Kiirsuhtlus (IM)
- Reaalajas vestelda
- Interneti-telefon
- Videokonverentsid
Online-ravi ajalugu
Terapeudi ja kliendi vaheline side ei ole uus kontseptsioon. Sigmund Freud kasutas oma klientidega suhelda laialdaselt.
Enne abistamise rühmad hakkasid ilmnema Internetis juba 1982. aastal. Tänapäeval on arvukalt saite, mis pakuvad vaimse tervisega seotud teavet, samuti era-e-ravi kliinikud nagu Find-a-Therapist.com.
Interneti-nõustamise ja vaimse tervise teenuste kasv on viinud Rahvusvahelise vaimse tervise võrgustiku asutamiseni.
See Interneti-tervishoiu kättesaadavuse järsk kasv on toonud kaasa vajaduse teabe ja suuniste järele klientidele, kes on huvitatud vaimse tervise teenuste hankimisest Internetis.
Online teraapia täna
Kuigi online-ravi mõeldakse arvukalt vaimse tervise spetsialistidelt skeptiliselt, on ta saanud toetust paljudelt patsientidelt, kes on kasutanud võrgust vaimse tervise ravimeetodeid. Ajakirja World Journal of Psychiatry avaldatud uuringute ülevaates näitasid videokonverentsi läbinud vaimse tervisega patsiendid rahulolematust.
Online-ravi ei sobi kõigile, kuid mõnes olukorras on see tõhusus olnud. Näiteks võib sõltlaste taastumine saada kasu online-ravi vahenditest, eriti neile, kes tunnevad end ebamugavalt tavapäraste näost-näkku toetavate rühmade külastamisel.
Dr. John M. Grohol of PsychCentral märgib, et kuigi paljud psühholoogid on valmis proovima e-ravi, on tarbijate nõudlus märgatavalt puudulik. "Inimesed on nii harjunud, et saada teenuseid tasuta internetis, idee maksta professionaalset ravi veebis ei ole endiselt midagi, mida enamik on valmis tegema," selgitab ta. "Kui see läheb maksma peaaegu sama, nagu see oleks näost-näkku teenuste puhul, hakkavad paljud valima näost-näkku teenused."
Online-psühhoteraapia teenustel on mõned eelised ja puudused, mida tuleks hoolikalt kaaluda. Mugavust peetakse sageli üheks suurimaks kasuks, samas kui ebausaldusväärne tehnoloogia ja kindlustuskatte puudumine on potentsiaalsed nõrkused.
Enne online-ravi kasutamist peate mõtlema sellistele küsimustele nagu konfidentsiaalsus , eetilised ja õiguslikud küsimused ning online-terapeutide kvalifikatsioon.
Online-terapeutide koolitus ja kvalifikatsioonid
Nii nagu terapeutidel ja nõustajatel reaalmaailma seadetes võib olla mitmeid kvalifikatsioone ja litsentse, võivad veebipõhised terapeudid oma koolituses ja volitustes märkimisväärselt erineda.
Kuigi mõned saidid võivad lubada kiiret ja lihtsat online-terapeudi saamise võimalust, on tõsiasi, et haridus- ja koolitusnõuded online-terapeudi saamiseks on täpselt samad, mis on mõeldud terapeudile või nõustajale, kes praktiseerivad traditsioonilist näost- näo seadistamine.
Kuid online-ravi tegelikku praktikat on väga keeruline reguleerida, sest terapeudid võivad tegutseda kõikjalt maailmast, mistõttu on haridus-, koolitus- ja praktika ulatust reguleerivate riiklike õigusaktide jõustamine keeruline.
Online-ravi on vaimse tervise tarbijate huvides, kes sageli näevad seda mugavaks, ökonoomseks ja ligipääsetavaks alternatiiviks traditsioonilisele näost-näkku teraapiale. Kuid see kujutab endast ka mitmeid unikaalseid muresid, sealhulgas küsimusi kliendiandmete konfidentsiaalsuse kohta, kas on asjakohane kasutada online-ravi kui erinevate psühholoogiliste häirete ravimeetodit.
Kui olete huvitatud veebipõhise psühholoogi saamisest, siis peaksite kontrollima oma riigis kehtivaid seadusi, et määrata kindlaks litsentsitud terapeut või nõustaja nõuded.
Online-ravi asutus pakub ka head eetilist raamistikku tehnoloogia kasutamiseks vaimse tervise valdkonnas. Need juhised viitavad minimaalsetele tavadele ja standarditele, mida eetiline veebipõhine ravi vajab:
- Terapeudid peaksid tegutsema ainult oma praktikas. Teisisõnu, online-terapeut peaks pakkuma teenuseid, mida ta on koolitatud pakkuma.
- Online-terapeudid peaksid järgima seadusi ja suuniseid, mis on täpsustatud nende geograafilises asukohas. Näiteks USA-s on juriidiliselt lubatud kutsuda ennast ainult psühholoogid ainult üksikisikutele, kes on saanud erikoolituse ja on läbinud nõutava litsentsimisprotsessi.
- Terapeudid peaksid omandama teadmised, koolitust ja järelevalvet online-ravi tavade ja meetodite puhul. See hõlmab formaalset koolitust (kolledži või ülikoolikursused), mitteformaalset koolitust (töökojad ja konverentsid) ja kliinilist järelevalvet (kas näost-näkku või internetis).
- Online-terapeudidel peaks olema kindel tehnoloogia arusaam. Siia hulka kuulub mõlemad, kuidas kasutada internetis psühhoteraapia esitamiseks vajalikke vahendeid, aga ka seda, kuidas tagada, et kliendiinfo jääb privaatseks ja turvaliseks.
Allikad:
> Chakrabarti S. Telepsühhiaatria kasulikkus: videokonverentsipõhiste lähenemisviiside kriitiline hindamine. Maailma J psühhiaatria . 2015. aasta 22. september; 5 (3): 286-304. doi: 10.5498 / wjp.v5.i3.286.
> DeAngelis T. Kaugteraapia harjutamine õiguslikult ja eetiliselt. Monitor psühholoogias , märts 2012. 43 (3), 52. http://www.apa.org/monitor/2012/03/virtual.aspx.
> Eetiline raamistik tehnoloogia kasutamise kohta vaimse tervise valdkonnas. Online koolitusinstituut. http://onlinetherapyinstitute.com/ethical-training/.
> Grohol, JN. Oota, on olemas on-line teraapia? PsychCentral . http://psychcentral.com/blog/archives/2011/07/14/telehealth-wait-theres-online-therapy/.