Kui tegemist on rohkem täideviimisega, võiksid töötamine elukäsuga aidata edu saavutada. Üks professionaalne tervishoiuspetsialist, elukutselised treenerid abistavad oma kliente suhete, karjääri ja igapäevase elu parandamisel.
Ehitajate juhendajad aitavad teil selgitada oma eesmärke, tuvastada takistused, mis hoiavad teid tagasi ja seejärel välja pakutud strateegiad iga takistuse ületamiseks.
Nende strateegiate loomisel suunavad elukülasid oma unikaalseid oskusi ja kingitusi. Aitamaks teil sellistest tugevustest kõige paremini ära kasutada, pakuvad elukutselised teile pikaajaliste muutuste saavutamiseks vajalikku abi.
Paljud inimesed otsivad elukutselisi juhte, et liikuda olulise elu muutumisega, näiteks uue karjääri alustamiseks. Kuid paljudel juhtudel pöörduvad inimesed elukutseliste poole lihtsalt abiga õnnelikuma ja mõtestatud elu ehitamisel.
Viimastel aastatel on elukassad omandanud märkimisväärse kohaloleku peavoolu. Tõepoolest, üha rohkem reklaame, juhte ja ettevõtjaid ühendab nüüd elukutseliste treeneritega edukuse saavutamiseks nende professionaalset ja isiklikku elu.
Mida elukutseline treener suudab teile teha
Üks elukvaliteediga töötamise peamine eelis on võime saada värsket, teadlikku ülevaadet probleemidest, millega olete juba kaua silmitsi seisnud. Uute väljavaadete pakkumine lisaks sellistele väljakutsetele võib elukäsitleja aidata teil nullida negatiivsetest mudelitest, mis võiksid olla teie edu suunas.
Paljud inimesed näevad, et töötada elukäitlejaga, et vähendada teie praeguste olukordade ja elu, mida te kõige rohkem sooviksite, vahelise lõhe ületamiseks. Siin on mõned positiivsed tulemused, mis võivad tuleneda jõukude liitumisest elukassaga:
- Suurem rahaline tagatis
- Parem töö- ja eraelu tasakaal
- Pikaajaliste hirmude ja hirmude kõrvaldamine
- Tihedamad suhted sõprade ja perega
- Paremad suhtlemisoskus
- Paremini töötav elu
- Täiustatud loovus
Lisaks sellele ühendavad inimesed sageli elukutselisi treeneritega, et töötada barjääridega, mis võivad segada partneri / kaaslase leidmist. Paljud inimesed otsivad ka elukutseliste treenerite abi nende kirgi tuvastamiseks ja oma ideaalse karjääri kitsendamiseks.
Paljude klientide jaoks on aruandekohustus üks peamistest eelistest elukutselistega töötamisel. Kuna istungid toimuvad regulaarselt pikema aja jooksul, saavad elukoolitajad tagada, et nende kliendid rakendavad olulisi muutusi kogeda.
Koos impulsside säilitamiseks vajaliku toetuse ja motivatsiooni pakkumisega saavad treenerid jälgida, kui klient on kinni või peab oma eesmärke uuesti kalibreerima. Selle tulemusel saavutavad kliendid sageli neid eesmärke kiiremini ja tõhusamalt kui nad teevad ise.
Kes peaks kaaluma Life Coachiga töötamist?
On mitmeid näpunäiteid selle kohta, et töötamine elukutsel võib teile kasuks olla. Need märgid on:
- Püsiv tunne rahulolematust tööl
- Teie ühiskondlikus elus täitmise puudumine
- Blokeeritud loovuse tunne
Erinevus elukutsest ja terapeudist
Kuigi võib olla mõnevõrra kattumine elukutselistega ja teraapiaga töötamise eelistustega, on kõigil neil spetsialistidel väga selge roll ja see on ainulaadne eesmärk. Erinevalt elukutset pakkuvatest treeneridest keskenduvad terapeudid ja muud vaimse tervise spetsialistid paranemiseks ja püüavad aidata oma klientidel trauma ja teiste minevikust tulenevate probleemide tõttu töötada.
Töötades elukutselitega võib aidata teil lahendada teatud lahendamata küsimusi, ei suuda elukutselised meeleoluhäireid, ärevushäireid, sõltuvust ega muid vaimse tervisega seotud seisundeid ravida.
Sel eesmärgil ei tohiks elukutset pidada vaimse tervise spetsialisti asendajaks.
Kui teil on psüühikahäire sümptomid (nagu lootusetus, raskused keskenduda, unehäired ja meeleoluhäired), on väga tähtis konsulteerida vaimse tervise asjatundega võimalikult kiiresti.
Mida peate teadma enne, kui töötate Life Coachiga
Elu juhendamise istungid võivad toimuda mitmel erineval kujul. Näiteks kogevad mõned elukoolitajad oma klientidega isiklikult, samal ajal kui teised korraldavad oma istungeid telefoni või Skype'i kaudu.
Kui mõtled töötada koos elukäitlejaga, pidage meeles, et teie otsustada, mida tahate keskenduda oma juhendamise istungitel. Iga seanss peaks sulle tundma, et olete võimeline ja ülendatav, nii et on oluline leida treener, kelle stiil ja filosoofia teiega vastab.
Kvalifitseeritud elukutsede leidmiseks abi saamiseks pöörduge sellise organisatsiooni poole nagu International Coach Federation.
> Allikad:
> Ammentorp J, Uhrenfeldt L, Angel F, Ehrensvärd M, Carlsen EB, Kofoed PE. Kas elukoolitus võib parandada tervisega seotud tulemusi? Sekkumisuuringute süstemaatiline ülevaade. BMC Health Serv Res. 2013. aasta oktoober 22; 13: 428.
> Hawksley B. Tööalane stress, töö- ja pereelu tasakaal ning isikliku elu juhendamine. Br J ühendus Nurs. 2007 Jan; 12 (1): 34-6.