On palju arutelu selle üle, kas online-suhted kellega väljaspool teie abielu kujutavad endast asi või petlik käitumist. Mida peaks keskenduma sellist tüüpi suhte tunnused, mis kahjustavad teie abielu. Küberküsimusi hoitakse salajas ja neil on emotsionaalne ja / või seksuaalne alatükk. Pidage meeles, et osa meie ajavoogudest veebis on üllatav, et seda tüüpi suhted on üha tavalisemad.
Ameerika psühholoogilise assotsiatsiooni veebisaidilt leiate, et "mitmed uuringud näitavad, et isegi siis, kui puuduvad isiklikud kontaktid, võivad veebipõhised asjad olla sama laastavad kui reaalses maailmas, põhjustades ebakindlust, viha ja kadedust." Selliseid asju alustatakse mitmel põhjusel; reaalsuse põgenemine, fantaasia nauding, enesehinnangu tõusu saamine, suhete stressi vältimine jne. Need asjad juhtuvad üsna lihtsalt, kuna internet pakub juurdepääsetavust, taskukohasust ja anonüümsust.
Kas olete mures ja kahtlustav, et teie abikaasal on online-asi? Arvutuseks oleks see, et arvutis ja sarnastes seadmetes märkate liiga pikka aega. Kuid on ka teisi, mitte nii ilmseid märke.
Online-asjade ühised tunnused
- Teie abikaasa näitab teie abielusuhete muret. Seal on palju kaugust, lahtiühendamist ja intiimsuse vältimist.
- Teie abikaasa ei ole huvitatud teiega midagi tegema või sünnipäevi või pühi tähistama.
- Te teate, et teie abikaasa une struktuur on suuri muutusi, kui ta viibib hiljem või tõuseb varem kui tavaliselt.
- Kui teie ja teie abikaasa on üksteisega seksuaalselt lähedased, näeb teie kaaslane teiega seksuaalsuhtega väga vähe entusiasmi.
- Teie abikaasal on palju vabandusi ja ratsionaliseerimisi ning väljendab keeldumist oma käitumise ilmse muutumise kohta.
- Kui teie ees seisab kaugus, seksuaalne puudumine, liiga palju aega arvutis ja muud probleemid, siis teie abikaasa süüdistab teid või saab väga kaitsvaks.
- Teie abikaasa näib olevat erinev ja moodne.
- Sa lihtsalt võtate oma abikaasa räägib valesid.
- Teie abikaasa hakkab eirata oma vanemate, leibkondade või tööga seotud kohustusi.
- Te teate, et teie abikaasa on arvuti paroolid muutnud.
- Teie abikaasa liigutab arvutit oma isoleeritumaks asukohaks.
- Teie abikaasa nõuab eraelu puutumatust ja kaitseb arvutit kulutatud aja eest.
- Teie abikaasa keeldub rääkima oma arvuti kasutamisest.
Teie abikaasa ei lase teil oma arvutit kasutada.
Te märkate, et teie abikaasa hakkab arvuti jaoks lisavarustust ostma.
Teie abikaasa muutub salajaseks ka muul viisil.
Veel rohkem tähelepanu pöörata:
- Küberküsimused võivad olla teie abielu muude probleemide sümptomid.
- Sellise käitumisega võib olla käitumisega seotud kommunikatsioonipuudus, finantsprobleemid, ümberpaigutamine ja seksuaalne rahulolematus abielus, erialane rahulolematus ja muud lahendamata probleemid.
- Küsige oma abikaasalt ausat suhtlemist haiguse lahendamiseks ja usalduse taastamiseks.
Teie abikaasal võib olla sõltuvus.
- Ärge laske oma abikaasal oleval pornograafia ega cybersexi seotust negatiivselt mõjutada oma enda kuvandit.
- Ärge nõustuge oma abikaasa küberelu otsusega süü ega süüdi. Te soovite ikkagi vaadata oma käitumist, et näha, kas teete oma abikaasat, kes soovib end läbi vaadata. Näiteks kas sa emmaskuled teda, on hüperkriitiline, ei näita tunnustust, pidevalt keeldub seksist?
Teie abikaasa peab olema valmis seda sündmust viivitamatult lõigata, kui see juhtub.
Kasulikud näpunäited:
- Kui te arvate, et küberjulgeolekut jätkub, peate olema valmis oma abikaasa vastu seisma.
- Sa peaksid olema valmis abi saamiseks, kui te ei suuda neid ise lahendada. Otsige abi litsentseeritud abielutterapeudilt.
- Mõlemad vajavad suutlikkust suhelda ja võita õiglane, kui mõjutab tehnoloogia, mis teie abielul on.
- Mõlemad vajavad aega paranemiseks, andeks, usalduse taastamiseks ja edasi liikumiseks.
* Artiklit ajakohastab Marni Feuerman