Kui te arvate, et teie abielu on hädas, on see ilmselt
Iga abielu suhe on ainulaadne. Siiski on ühised hoiatusmärgid ja punased lipud, mis näitavad abielu tõsiseid probleeme. Kui te leiate nende muredega abielu, ärge neid ignoreerige! Ärge matta oma pead liival ja mõelge, et need probleemid lähevad lihtsalt ära. Nad enamasti ei tee seda! Sa pead oma elukaaslasega suhtlema.
Need on kõvad, kuid vajalikud vestlused.
"Alumine rida: loodan, et kõik olete õnnelikud abielud, aga olgem ausad, ükski abielu pole täiuslik. Lihtsalt olge targad, töötage oma abielu hoidmises elusalt ja põnevalt, kuid ärge pange oma pea liivale, kui punased lipud pahandavad tuul. " Silvana D. Raso HuffingtonPost.com-s "Trouble in Paradise? Kuidas mõista, kas abielulahutus on silmapiiril." (2012).
Siin on mõned raskustes abielust levinumad hoiatusmärgid.
- Kaks teist võitlevad palju.
- Te võtate üksteisest välja või kasutate silmaülekannet palju.
- Sa ei võitle õiglast.
- Leiad, et teil on sama argumendid samade asjadega ikka ja jälle.
- Teie võitlejad laienevad kontrolli alt välja või karjuvad kohtumised.
- Tundub, et mõlemad tunnevad ükskõiksust
- Üks või mõlemad sind on emotsionaalselt eemaldatud
- Sa võidled sageli oma laste ees
- Teie kahe vahel on palju näpistamist.
- Teil enam ei naudi teie aega koos. Teie abikaasa eelistab regulaarselt vabalt aega veeta.
- Teil ei ole midagi kenasti üksteisele öelda.
- Te ei räägi üksteisega oma probleemide ega tunde üle.
- Sa ei austa üksteist või üksteisega.
- Teie vahel esineb ebavõrdsust nii soolise rolli kui ka otsuste tegemise osas
- Tundub, et ei jõua eesmärkide ja väärtuste suhtes kokkuleppele.
- Te ei usalda üksteist ja tunnete kahtlasi.
- Teie seksuaalvahekorra tase on väike või üldse mitte.
- Teasing on muutunud kurjaks.
- Teie partner hoiab saladusi.
- Sa arvad, et sa oled haige või kellel on abielu stressi tõttu füüsilised kaebused
- Te ei tee aega üksteisele ja uusi kogemusi koos
- Teie abikaasa eelistab rääkida või mobiiltelefoni tekste hoida privaatsena.
- Teie abikaasa suhtleb sotsiaalse meedia kaudu tihti vanade poiss-sõprade või tüdruksõpradega.
- Teie abikaasa püüab isoleerida teid oma perekonnast ja sõpradelt.
- Sa avastad, et teie abikaasa valutab raha, on tavapärasest säästlikum, peidab raha või kontrollib sind raha.
- Olete õnnelikum, kui teie abikaasa on kodust eemal pärastlõunal, koosolekul või ärireisil.
- Te mõistate, et teie abielus on emotsionaalne ja / või füüsiline väärkohtlemine.
- Üks või teie mõlemad on petnud või on petnud - reaalses elus või internetis füüsiliselt või emotsionaalselt.
"Abielu on üks kõige sagedamini esinevatest ja häirivatest inimprobleemidest. Igaüks, kes on abielus, kogeb raskusi, kuid mõnel juhul on need probleemid jõudnud selleni, et partnerid saavad oma abielude kohta sügavalt pettuma ja häirida ning võivad isegi küsida, kas nad tahavad abielu jätkamine. Abielupaariks on väga murettekitav ja kui sageli on abieluprobleemide lahendamine lihtsamaks, et asjad lähevad halvemaks või halvemaks. Kuid enamikul juhtudel võib seda voogu negatiivses suunas muuta. mõnikord saavad need muudatused teha üksinda, kuid sageli on vaja abi mõnelt terapeudilt. " Abielu ja pereteraapia veebisaidilt (www.AAMFT.com) Ameerika abielupartnerlus
Ärge oodake professionaalset abi
Abielunõuetest kõige rohkem abi saamiseks ärge oodake, kuni teie abiellumine ei toimi, et saada professionaalset abi. Kvalifitseeritud abielu terapeut võib olla abielu liitlane. See inimene suudab juhendada teid rasket suhtlemist, mis on vajalik abielu taastamiseks. Terapeut ei võta külgi (mõistuse piires), aitab luua turvalisust ja sidet ning aitab teid negatiivsete kommunikatsioonimudelitega. Kui meie enda katsetega on probleemid lahendamata, on hea mõte pöörduda professionaalse abi poole.
* Artiklit ajakohastab Marni Feuerman