PTSD-is ennasthävitavad käitumised

Posttraumaatilise stressihäirega (PTSD) inimestel võib olla oht, et nad võivad osaleda mitmesugustes füüsilisest isikust hävitavates käitumismallides. Kui mõtlete PTSS-i sümptomite üle, on see palju mõtet.

PTSD sümptomid

PTSD-ga inimestel on väga tugevaid, sagedasi ja ebameeldivaid emotsioone ja mõtteid, mis võivad suurendada tõenäosust, et nad tuginevad ebatervislikule toimetuleku strateegiatele, nagu tahtlik enesevigastamine või ainete kuritarvitamine. Kuigi need käitumised võivad hetkel stressi vähendada, on neil palju pikaajalisi negatiivseid tagajärgi.

PTST sümptomid võivad alguse saada kolme kuu jooksul pärast traumaatilist sündmust, kuid mõnikord sümptomid võivad ilmneda alles aastaid pärast sündmust. Need sümptomid põhjustavad olulisi probleeme sotsiaalsetes või tööolukordades ja suhetes.

Järgnevad enesehävitavad käitumised käivad sageli PTSD sümptomitega.

1 - tahtlik enesevigastamine

Seb Oliver / Cultura / Getty

PTSDga inimesed võivad enamasti ennast kahjustavate käitumistega, nagu näiteks lõikamine või põletamine, kui võimsate ja ebameeldivate emotsioonide haldamise viisi. Enne, kui saate lõpetada enesekindlast käitumist, on kõigepealt vaja teada, miks see võis olla välja kujunenud. Selles artiklis saate rohkem teada saada enese vigastamise ja PTSD vahelise seose kohta.

Veel

2 - PTSD ja alkoholi ja uimastite kuritarvitamine

Peter Dazeley / Fotograafia valik / Getty Images

Erinevad uuringud on uurinud alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamise määra PTSDga inimestel. Need uuringud on leidnud, et PTSDga inimestel on suurem risk ainete kasutamise probleemide tekkeks kui PTSD-ga inimestel. Käesolevas artiklis vaadeldakse PTSD-dega inimestel esinevat alkoholi- ja narkootikumide kuritarvitamise määra ning antakse teavet põhjuste kohta, miks PTSD-ga inimestel võib olla suurem risk ainete kasutamise probleemidele.

Veel

3 - suitsetamine PTSD-is

Sean Marc Lee / Hetk / Getty Images

Umbes 45 miljonit täiskasvanut praegu Ameerika Ühendriikides suitsetab, ja on leitud, et PTSDga inimestel võib tõenäoliselt suitsetada kui PTSD-ga inimestel.

4 - PTSD ja ebatervisliku toitumise käitumine

Kaktus / Pildipank / Getty Images

On leitud, et PTSD-ga inimestel on suurem oht ​​söömishäireteks ja ebatervislikuks söömishäireteks. Näiteks PTSD-ga inimesed võivad piirata nende toidutarbimist või võivad sööma hakata. Käesolevas artiklis saate rohkem teada saada PTSD-ga inimestele levinud ebatervislike toitumisharjumuste ja söömishäirete kohta.

Veel

5 - enesetapud ja PTSD

MarioGuti / Getty Images

Inimesed, kes on kogenud traumaatilisi sündmusi, võivad enesetappu enam proovida. Lugege trauma, PTSS-i ja enesetapu vahelise seose kohta, samuti seda, mida saate teha, kui teil on mõtted oma elu lõpetada.

Veel

6 - kuidas armastada enesetapumõtteid

Juanmonino / Getty Images

Kui keegi, keda te hoolite, kogeb enesetapumõtteid, võib see olla väga hirmutav kogemus. Te ei pruugi teada, mida teha oma lähedase abistamiseks. See artikkel tutvustab mitmeid samme, mida saate oma armastatu ohutuks hoidmiseks, kui ta kogevad enesetapumõtteid.

Veel