Peamine kultuur on sageli BDSM (bondage, distsipliin, domineerimine, esitamine ja sadomasohhism) sageli hoolimatu, ohtlik ja ebatervislik. Võtke viiekümne mustade varjundite, näiteks Christian Gray põhjused, kuidas rõõmu nautida oma lapsepõlves väärkohtlemise pärast. Televisiooni kuritegude draamad kujutavad tihti fetišiste kui ebaeetilisi seaduserikkujaid. See ei ole ainult meedia, mis paneb BDSM-i sellisel viisil. Enne psüühikahjustuste diagnoosimise ja statistilise käsiraamatu viienda väljaande väljaandmist 2013. aastal peeti tervishoiutöötajatele psüühikahäireid osalema fetišismi ja sadomasohhismiga.
1 - BDSM ei ole uus seksuaalne tava
Hoiakud kuradima soo kohta on nihkunud. Tulenevalt selliste lugude populaarsusest nagu Fifty Shade of Grey, on BDSM saanud laialdast tähelepanu. Kuid popkultuur ei muuda kinkimist hiljem. Inimestel on alati olnud seikluslik sugu. 2005. aastal läbi viidud Durexi globaalses seksuaalvaatluses leiti, et 36% täiskasvanutest on mõelnud kihistuse kasutamisele armastuse ajal. Isegi tagasi 1956. aastal näitas Kinsey Instituudi uuring 50% meestest ja 55% naistest tundus erootilist hammustust. Me ei pruugi olla karmi sugu palju rohkem kui me alati oleme, kuid me kindlasti räägime sellest rohkem.
Hiljutised uuringud, mis on mõeldud BDSM-i ja selle mõjude kohta organismis, on näidanud üllatavaid tulemusi. Mitte ainult teadlased ei suuda leida tõendeid kahju kohta BDSM põhjustel, nad avastavad, et tal on tegelikult palju kasu tervisele.
2 - paranenud vaimne tervis
Aastal 2013 avaldas rahvusvaheline seksuaalarstide ühendus uuringu BDSM praktikute psühholoogiliste näitajate kohta. Eesmärgiks oli mõõta kinkstersi vaimset heaolu, uurides põhilisi isiksuse tunnuseid, nagu nende sidumisliigid suhetes, üldine heaolu ja nende tundlikkuse suurenemine võrreldes kontrollrühmaga võrreldes. Teadlased avastasid mitte ainult, et kinkstersid ei olnud psühholoogiliselt kahjustatud, kuid keskmiselt paremini kohandatud kui nende vaniljeeksperdid.
Üldiselt tundus BDSM-i näide nende suhetes turvalisemana ja heaolu tunnet. Nad olid teiste suhtes rohkem kohusetundlikud, rohkem ekstverteerunud, avatumad uute kogemuste proovimiseks, ärevuse vähenemisel ja vähem tundlikud teiste tajumise suhtes. Huvitaval kombel olid nad ka rohkem teadlikud oma seksuaalsetest vajadustest, kuid vähem meeldivad. Need tunnused lähevad käsikäes oma võimega piiride ja soovide tõhusaks väljendamiseks.
Kõik need tunnused võivad olla BDSM-i lifestylers'i poolt läbi viidud ulatusliku psühholoogilise töö näitajad, mis avaldavad positiivset mõju nende vaimsele tervisele. See töö koos nende kõrgetasemelise eneseteadlikkusega suurendab isiklikke suhteid nii magamistoas kui ka väljaspool, mis suurendab üldist õnne.
3 - vähem stressi
Uuringud on näidanud, et BDSM-i osalejad sisenevad teadvuse tasemele, mis on sarnane meditatiivse jooga praktikute kogemusega või maratonija "jooksja kõrgega". On teada, et need tegevused võivad tervisele kasuks, aidates vähendada stressihormooni kortisooli taset. See kaitseb meid mitmesugustest tervisekahjustustest, sealhulgas kõrge vererõhk, nõrgestatud immuunsus ja insuliiniresistentsus. Osalemine BDSMis võib olla sama mõju.
Põhja-Illinoisi ülikooli uuringute seeria näitas tõestust BDSMiga seotud muutunud teadvuse seisundist. Ühes uuringus võeti salmavastased proovid sadamakohistlikest stseenidest alluvatest ja domineerivatest proovidest. Valitsevad partnerid näitasid pärast istungjärgu lõppu kortisooli madalat taset.
Kognitiivne funktsioon pärast valulikke BDSM-i seansse oli teise uuringu fookuses. Valu saanud partnerid näitasid piiratud funktsioone aju limbilistes ja prefrontaalsetes piirkondades. Need valdkonnad on seotud töömälu ja juhtimisega. Teadlased jõudsid järeldusele, et nende piirkondade verevool vähenes, mille tagajärjel tekkis teadvuse seisund. Paljud BDSM-i kogukonnas nimetavad seda seisundit alam-partneriteks "alamruumiks" ja domineerivateks "topspace" või "vooluks". See pole mitte ainult nauditav osalejatele, vaid seda peetakse sageli vaimseks kogemuseks.
4 - paranenud suhted
Põhja-Illinoisi ülikooli uuringus hormonaalsete muutuste ja paaride sidumise kohta BDSMis tegi teadlased ka kindlaks, et edukate sadomasohhilisuse stseenides osalemine suurendab partnerite seotust ja intiimsust.
Me teame ka, et romantiliste partneritega romaanide tegemine suurendab lähedust, mitte samu rutiinseid tegevusi. 53 ajutine abielupaaride ajukontroll näitas, et uudsete tegevuste jagamine käivitab aju palga süsteemi ja ületab seda dopamiini ja teiste tundlike kemikaalidega. See on sarnane sellega, mis juhtub aju ajal suhete alguses. Need on samad kemikaalid, mis hoiavad oma näo ja liblikate naeratust meie tumemees, kui me kogeme uut armastust.
Kuigi see uuring ei sisaldanud konkreetselt BDSM-i tavasid oma põnevate ja seikluslikest testitavatest tegevustest, saavad nad kindlasti kvalifitseeruda. Sarnaselt keemilise aine muutmisega saate BDSM-iga samamoodi nagu aju keemia paremaks muuta, külastades lõbustusparki, võttes kasutusele keraamikaklassi või mängides uhke uut mängu koos väljavalituks. Sarnase sissetuleku ja üldise õnne suhetes võib tuua kaasa ka muudes seikluslikes, uudsetes stiimulites teie magamistoa tegevuste rolli lisamine või lisamine. Uuringutes on korduvalt näidanud, et õnnelikult abielupaaridel on parem füüsiline ja vaimne tervis kui nende vähem õnnelikud kolleegid.
Sunny Megatron on Showtime'i peremees ja täidesaatev proua Sugu Sunny Megatroniga. Ta on ka elustiili BDSM-i praktik, rahvusvaheliselt tunnustatud seksuaalsuse ja kinkide koolitaja ning sugu / suhete kirjanik.