Marihuaana kasutajate kahjude vähendamise näpunäited

Marihuaana maine on ohutu narkootikum, kuid see on ebatäpne. Selle ravimi tagajärjel võib tekkida palju probleeme, sealhulgas õiguslikke probleeme, marihuaana mõju all toimunud õnnetusi, psüühilise funktsiooni probleeme ja füüsilisi terviseprobleeme. Pärast kahjude vähendamise näpunäiteid marihuaana kasutajate jaoks aitab vähendada teie marihuaana kasutamise võimalikku kahju, kuid see ei pruugi vältida probleeme, kui soovite osaleda selles või mis tahes uimastite kasutamises.

1 - Ärge võtke seadusega riske

Niipea kui marihuaanat müüte, võtate te palju riske. Marie-Reine Mattera / Getty Images

Õiguslikud probleemid on sageli marihuaana kasutamise negatiivsed tagajärjed ja see ei ole tõepoolest riski väärt. Kui kasutate terviseprobleemiga tegelemiseks marihuaana, vaadake oma marihuaana oma seadusliku meditsiinilise marihuaana allika kaudu.

Kui kasutate marihuaana harrastuslikult, ostate seda väikestes kogustes ja hoidke seda isiklikuks kasutamiseks. Kui ostate suuremaid summasid, et raha säästa, ja eriti, kui te seda edastate teistele, võiksite pigem rikkuda ebaseaduslikke narkootikumidealaseid seadusi kui lihtsalt seda, kui teil seda isiklikuks otstarbeks kasutada. Ja pidage meeles, et marihuaana kasutab - kas sa arvad, et kõik teevad seda ja keegi ei hooli. Mürahhiinat kasutan avalikult, mis pettub, on teistele häiriv ja küsib õiguslikke probleeme.

2 - Ärge juhtige, kui olete kividega surnud

Lihtsalt sellepärast, et joobeseisundi seadused keskenduvad alkoholile, ei tähenda see, et marihuaanat ei kasutataks. Ja see kindlasti ei tähenda, et te ei sattuks hädas, kui teid püütakse mõjutada. Politsei ei ole naiivne ega tunne marihuaana mürgistuse märke. Mis veelgi olulisem, siis võite põhjustada tõsise õnnetuse ajal sõidu mõju all ja võib isegi tappa või vastutab teise isiku surma eest. Ei ole lihtne elada.

3 - Hoidke oma vaimset funktsiooni kontrollima

Marihuaana võib kahjustada teie vaimset toimet. See võib mõjutada õppimist, mälu ja jõudlust. Pole mingit mõtet peita ennast - kontrollige oma vaimset toimet ja kui te arvate, et see libiseb, siis mõnda aega kergendage marihuaana. Sa oled üllatunud, kui vaimselt teate, et tunnete pärast mõne nädala möödumist abstinentsist.

4 - Jäta oma motivatsiooni kontroll

Marihuaana võib põhjustada pikaajalisi motivatsiooniprobleeme, kuid need probleemid võivad ilma teid märkamata rohuma. Marihuaana kroonilised kasutajad eitavad sageli tungivalt, et nad on sõltuvuses marihuaanast ja et see mõjutab nende motivatsiooni - ainult ilmneda ravi 10 või 15 aastat hiljem, kurdavad, et nad pole midagi saavutanud. Seadke endale eesmärgid, kas oma haridust, oma töövõimalusi või midagi olulist saavutada. Igal aastal hinnake, kui tihedalt olete oma eesmärgi saavutanud. Kui leiate, et eelmisel aastal ei ole te midagi muud peale unistanud, siis võib olla aeg võtta umbrohut.

5 - hoolitseme oma kopsude eest

Suurt tähelepanu keskmes on kopsuvähki ennetamisel olnud sigareti suitsetamine, kuid igasuguse suitsu sisse hingamine, sealhulgas marihuaan, võib suurendada selle valulise ja surmava haiguse ohtu. Marihuaana võib võtta suu kaudu, näiteks keedetud pruuniks ja küpsisena, ja see võib olla parem valik kui suitsu sisse hingamine. Olge ettevaatlik, et kõik marihuaana sisaldavad magusad ravimid ei jääks lastele ega kellelegi teisele, kes neid võtaksid kogemata; pidage meeles, et marihuana mõjud on sageli tugevamad ja pikemad, kui neid söödakse kui suitsetamise ajal.